หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชมบัวหลายหน่อย Passion นางเลิศนะ ไม่หงอ ไม่ยอม ปลุกพลังทีมเวอร์
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
เป็น MB ที่ดูมีสกิวเก็บบอล / ต่อบอลโอเคเลยนะ เท้าขยับตลอด
บล็อคก็ไม่ได้แย่ บุกก็โอเค
เรื่องเดียวเลยน้ำหนัก ลดให้ได้กว่านี้ แปลงเป็นกล้ามเนื้อก็ได้ถ้าลีนไม่ไหว
อีกอย่างต้องยอมเรื่องความมุ่งมั่นนะ เพราะนางลดน้ำหนักลงมาเยอะมากๆๆ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าวัดจากบอล 7 คน แล้วบอกเด็กบ้านนอกเล่นบอลเก่งกว่าพวกเยาวชนทีมชาติ บอกตรงๆไม่แปลกใจว่าบอลไทยทำไมถึงไม่ไปไหนสักที
เหมือนผมเคยได้ยินว่า กรุงเทพคริสเตียน สวนกุหลาบ เอารุ่น 16 ปีไปเตะหลายปีแล้ว ปีนี้กรุงเทพคริสเตียนไม่ส่งด้วยซ้ำเพราะบอล 7 คนต่อยอดอะไรไม่ได้เลย บอลสากลสนามใหญ่ 11 คน ซ้อมกันมานาน มาเล่นบอล 7 คน ซึ่งก
สมาชิกหมายเลข 8401569
วันนี้ออกกำลังกายยัง คลาสนี้ครบจบ กระชับกล้ามเนื้อทุกส่วน "BODY PUMP CLASS"
#สมอารมณ์หมาย ณ BODY PUMP CLASSWEIGHT TRAINING WITH BARBELL & WEIGHT PLATES ผมเล่น BODY PUMP คลาสเพราะ จริงๆเป็นคนไม่ชอบเล่นเวทเองหากอยู่ในคลาส BODY PUMP รู้สึกเหมือนถูกควบคุมให้มีวินัยดี เล่นเต็ม
สมอารมณ์หมาย ณ
ทำไมน้องนกฬ ดูไม่แข็งแรง ไม่ค่อยมีกล้าม
มันเป็นเพราะอะไร อย่าง u19 แคปหมู ปาย มันไม่มีกล้ามเนื้อ ทางวิทยาศาสตร์การกีฬาไม่ได้จัดโปรตีนและอัดเวทเทรนนิ่งให้น้องๆกันหรอ ดูไม่แข็งแรงเลย ดูอย่างนกฬวอลเลย์บอลชายหาดหุ่นดูลีนมีกล้ามเนื้อแข็งแรง ส่วน
สมาชิกหมายเลข 4076838
บิ๋ม บีม เพียว อนาคตสามเสาไทย
วันนี้น้องสามคนแสดงให้เห็นแล้วว่า น้องคือ สามเสาที่ตอนนี้ดีที่สุดแล้วที่ไทยมี กลบเสียงดราม่าว่าคนนั้นคนนี้ในลีคดีกว่า เพียว หัวเสาที่บุกได้เด็ดขาดที่สุดตอนนี้ บอลขุดก็มาเรื่อยๆ ช่วยสุพรีมเอาตัวรอดใน
เปี๊ยก รังสิต
ซาล่าห์ นายคิดอะไรอยู่!!!!
แฟนหงส์สวดยับ !!! "ซาลาห์" ไม่จ่ายบอลให้ "เวียตซ์" เกมชนะแฟรงค์เฟิร์ต-แดงเดือดก็ทีนึงแล้ว ควันหลงจากศึกฟุตบอล ยูฟ่า แชมเปียนส์ลีก 2025-26 รอบลีกเฟส เมื่อคืนวันพุธที่ผ่านมา ซึ่ง
ToR_GerRarD
หลังจากเห็นฟอร์มญี่ปุ่นแล้วบอกเลยว่ามาตรฐานเค้าสูงดี
ไทยเราน่าจะทำได้น่ะ ถ้าไม่ตื่นเต้นแบบเวียดนาม เราว่าบอลสูตรเราใช้ได้ผลแน่ถ้าเราวางแผนดีๆ จริงๆเราว่าคนที่เก่งน่าจะเกาหลีอ่ะ คือเราดูการเล่น รองบอล passion เกาหลีน่าจะมีโอกาสไปแข่งชิงแชมป์โลกมากกว่าญ
สมาชิกหมายเลข 3277691
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชมบัวหลายหน่อย Passion นางเลิศนะ ไม่หงอ ไม่ยอม ปลุกพลังทีมเวอร์
บล็อคก็ไม่ได้แย่ บุกก็โอเค
เรื่องเดียวเลยน้ำหนัก ลดให้ได้กว่านี้ แปลงเป็นกล้ามเนื้อก็ได้ถ้าลีนไม่ไหว
อีกอย่างต้องยอมเรื่องความมุ่งมั่นนะ เพราะนางลดน้ำหนักลงมาเยอะมากๆๆ