การได้ด่าใครสักคน หรือ นินทาใครหลายคนเป็นการบำบัดความเครียดได้จริงเหรอคะ ?

หลายคนที่เลี้ยงแมว หรือสุนัข คงเคยได้ยินกันใช่ไหมว่า สัตว์เลี้ยงคือเพื่อนบำบัดใจ แต่ล่าสุดมีงานวิจัยออกมายืนยันแล้วว่า 👉 การเลี้ยงสัตว์เลี้ยงมีผลจริงๆ ต่อ สุขภาพจิตและอารมณ์ของเรา 3 ✨ สรุปข้อมูลจากผ

“แมวบำบัด” ช่วย “ทหาร” ลดภาวะเครียดจากอาการซึมเศร้า และ PTSD หลังสงครามได้      กองทัพบก เผย “แมวบำบัด” 

คืออ่านแล้วรู้สึกสงสัยครับ ว่าการนอนคิดมาก ว่างแล้วคิดมาก มันจะทำให้เป็นซึมเศร้าได้เหรอครับ เท่าที่ศึกษามามันไม่ได้ป่วยกันง่ายขนาดนั้น