ขอทริควิธีเรียนให้ไม่ง่วงทีค่ะเรียน3ชั่วโมง

กระทู้คำถาม

นอนก็พอแต่มันง่วง พยายามตื่นมาจดแต่มันไม่ไหวต้องแอบฟุ้บหลับ ทำไงดีให้ตื่นไม่อยากเป็นคนขี้เซา ทำให้จากที่ตั้งใจว่าจะจดให้ครบแต่กลับมาพังเพราะตัวเราเอง

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6924576

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ทำไงให้ไม่ง่วงเวลาเรียน

คือเราง่วงมากค่ะ นอน2ทุ่มตื่น5 ก็ง่วงค่ะ ดื่มน้ำเยอะๆ กินอะไรเปรี้ยวๆตั้งใจฟังครูก็ง่วงเหมือนเดิมค่ะ😭

สมาชิกหมายเลข 8123850

ปัญหาชีวิต

ปัญหาวัยรุ่น

โรงเรียน

ทำยังไงให้ไม่ง่วงเวลาอ่านหนังสือคะ

อ่านหนังสือได้ไม่ถึง30นาทีิ ง่วงค่ะ อ่านหนังสือไม่รู้เรื่องเลย ง่วงแบบต้องนอนให้ได้ (ไม่ได้ขี้เกียจนะคะ) เหมือนร่างกายเราไม่ไหวเป็นแบบนี้ทั้งวัน ทั้งๆที่ไม่ได้

สมาชิกหมายเลข 5896076

หนังสือ

เครื่องดื่ม

กาแฟ

สอบ ก.พ.

สุขภาพกาย

ง่วงแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ?

ง่วงแต่พอจะนอนก็นอนไม่หลับ หาวเป็น100รอบพอหัวถึงหมอนตาสว่างเลย กว่าจะหลับก็ตี2-3เลย เช้ามาก็ต้องเรียนพยายามฝืนตัวเองนอนแล้วแต่ก็ไม่หลับ ฟังเพลงกล่อมนอน นับแกะนั

สมาชิกหมายเลข 5331621

สุขภาพจิต

สุขภาพกาย

มีใครมีวิธีแก้ง่วงที่ได้ผลมั้ยคะ ช่วยหน่อยค่ะ(╥_╥)

เราเป็นคนที่ง่วงบ่อยมากเลยค่ะ ง่วงทุกวิชาที่เรียนทั้งๆที่ไม่ได้เป็นคนนอนดึกอ่ะค่ะ ที่ง่วงบ่อยคือวิทย์ค่ะ เราพยายามตั้งใจมากๆแล้ว นั่งหน้าสุดก็แล้ว เราทุบอกตีหน้

สมาชิกหมายเลข 3120005

ปัญหาวัยรุ่น

นักเรียน

การเรียน

ปัญหาชีวิต

ชีวิตวัยรุ่น

นอนไม่หลับทำไงดีคะ

เรานอนยังไงก็นอนไม่หลับ ติดเป็นนิสัยทำทุกทางให้ตัวเองนอนหลับ ออกกำลังกาย หาไรทำแต่ละวันให้เหนื่อย แต่ก็นอนไม่ได้ ไม่อยากใช้ยานอนหลับค่ะ กลัวส่งผลเสีย บางวันต้อง

สมาชิกหมายเลข 5910667

สุขภาพกาย

จิตแพทย์

ศาลาคนเศร้า

ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ

ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 3703277

สุขภาพกาย

ผลิตภัณฑ์ชุดเครื่องนอน

ถุงนอน

ใครเคยเป็นมั้ยคะ เสียวเหมือนจะเสร็จตอนพึ่งตื่น

คือเราหลับอยู่และรู้สึกตัวตื่นขึ้นมาเพราะมีอากาเสียวเหมือนจะถึงจุดสุดยอดค่ะเป็นอยู่สักพักเกือบชม.พยายามข่มตาหลับต่อแต่เหมือนมันขมิบเองก็เสียวขึ้นมาอีก ไม่เคยเป็

สมาชิกหมายเลข 6786817

ระบบร่างกาย

ปัญหาวัยรุ่น

ถุงนอน

แนะนำฟูกนอน

พอดีมีพื้นที่น้อยแต่อยากได้ฟูกนอนปูนอนเล่นระหว่างวัน สามารถเก็บแบบสุญญากาศได้มีพอแนะนำไหมคับ พอดีซื้อเคยท็อปเปอร์มาแล้วไม่ตรงปกเลย ปูนอนเหมือนไม่ได้ปูเลย ถ้ามีท

สมาชิกหมายเลข 7510166

ห้องนอน

ของใช้ส่วนตัว

ถุงนอน

ผลิตภัณฑ์ชุดเครื่องนอน

เฟอร์นิเจอร์

หลับสนิทจนไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกทำไงดีคะ

คือตอนนี้เราเป็น Dek70 ค่ะเลยต้องเรียนหนักมากๆ ต้องเก็บเนื้อหาให้ครบก่อนเทรม2 แต่ปกติแต่ละวันเราจะมีเรียนพิเศษคณิตกับอังกฤษสลับกันไปกว่าจะเลิกก็ปาไป2ทุ่ม กว่าจะ

สมาชิกหมายเลข 6214982

การเรียน

ปัญหาวัยรุ่น

อยากเจอทางออกครับบอกตรง

ตอนนี้ผมย่าง20 ทำงานไปด้วยเรียนไปด้วยรายได้ต่อเดือน17-18kต่อเดือน ในหัวผมตอนนี้อ่ะไม่รู้จะเอาอะไรก่อนดีไม่รู้ว่า ผมคิดแบบนี้มันถูกมั้ยนะแบบว่าอยากจะเรียนต่อแต่ผ

สมาชิกหมายเลข 7800011

มหาวิทยาลัย

การเรียน

ปัญหาชีวิต

การออมเงิน

การวางแผนการศึกษาต่อและประกอบอาชีพ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ การเรียน

{room_name}

ขอทริควิธีเรียนให้ไม่ง่วงทีค่ะเรียน3ชั่วโมง

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ