มื้อกลางวันง่ายๆ 30 พอ

สวัสดีค่ะทุกคน 😊 ช่วงนี้อากาศบ้านเรา ร้อนจัดมา หลายวัน แทบไม่อยากทานอะไรหนักๆ จขกท.เลยนึกถึงเมนูซุปใสๆ ที่ทานแล้วสบายท้องอย่าง “ต้มจืดฟักเห็ดหอมกระดูกหมู” ค่ะ เมนูนี้ถือว่าเป็นอาหารบ้า

แค่ 35 บาทรวมน้ำซุป อิ่มมาก อย่างเยอะ

ปี69 เริ่มลดน้ำหนัก เลยกินข้าวลดลง แต่ความอยากแล้วแต่วันเลย เช้ากินข้าว + กับข้าว กลางวัดกินเห็ดออเรนจิ จิ้มน้ำจิ้มสุกี้ หรือกินลูกชิ้นจิ้มน้ำจิ้ม + นมสดบ้าง เย็นกินสลัดผักไข่ต้มจานใหญ่หน่อย บางวันก็

มื้อเที่ยง ข้าวผัดใช้วัตถุดิบมีในตู้เย็น หมูหมัก ไส้กรอก หอมใหญ่ มะเขือเทศ ไข่ ทำง่ายๆ กินเสร็จรีบไปทำงานต่อเลย

สวัสดีค่ะ มื้อกลางวัน วันนี้ กับเมนูผัดกระเพรา จานแรกเผ็ดหน่อย🌶️ บวกเพิ่มไข่ต้ม ข้าวผัดกระเพราหมูสับผัดแห้งหน่อย+ไข่ต้ม จานนี้เผ็ดน้อย ของเจ้าของกระทู้เองค่ะ ผัดต่อจากจานแรกใส่เพิ่มแค่กระเทียม +พ

สวัสดีค่ะ วันนี้ทุกคนกินอะไรรรรร? วันนี้เรากินแกงจืดหน่อไม้ใส่กระดูกหมูค่ะ เมนูวินนี้ทำง่ายนิดเดียว หน่อไม้ก็เอามาจากหลังบ้าน ไม่ต้องซื้อเลยอิอิ วัตถุดิบ 🧄 - หน่อไม้ - กระดูกหมู - คนอร์ซุปก้อน - ก

ได้หมูสามชั้นย่างหรืออบเครื่องยาจีนร้านประจำเยาวราชมา กินกับข้าวสวยร้อนจิ้มซีอิ๊วนิดนึง ฟินๆ

เรานั้น พริกแกงหมูไข่ดาว  ซุปกระดูกร้อนๆ

เตรียมวัตถุดิบสำหรับเสิร์ฟ 4-5 ที่ ภาพโดย Huahom จาก Pixabay หมูตุ๋น: 1. เนื้อหมู (ส่วนสันคอ หรือสามชั้น หรือขาหมู): 1 กิโลกรัม หั่นชิ้นพอดีคำ (เลือกส่วนที่มีไขมันแทรกจะนุ่ม juicy มาก) 2. น้ำเปล่า:

กดในแอปทรู 10 โมง ยัน 11 โมง เหมือนแอปล่ม หมุนจนเวียนหัว ถอดใจไปกินข้าวกล่องมื้อกลางวันดีกว่าครับ ถึงจะเวิร์คฟอร์มโฮม แต่มื้อเที่ยงไม่มีเวลาทำอาหารเอง ก็ไปกินฟู้ดคอร์ทง่ายๆ @ ร้านดงกี้ วันนี้มีพ