ฝึกหยุดสงบจากความจำเพื่อรู้เห็นความจริง นั้นปฏิบัติเช่นไร?

ได้ฟังมา “ฝึกตัวเราเองเพื่อให้กลับมาอยู่กับปัจจุบันขณะ นี้คือสิ่งที่เราต้องทำจริงๆ เราต้องอยู่กับปัจจุบันขณะ ไม่ใช่อดีตแล้วก็ไม่ใช่อนาคต เราต้องอยู่กับปัจจุบัน ณ.ตอนนี้เท่านั้น” เลยอยากทรา

https://www.youtube.com/watch?v=WTwjICRj_Us ต่อไปนี้คือ สรุปเป็นหัวข้อสั้น ๆ ในภาษาไทย — ประมาณ 5-10 ประเด็นหลักจากหัวข้อ “ตามรอยพระอรหันต์” (คาดว่าเป็นสารคดีธรรมะเกี่ยวกับการปฏิบัต

เหมือนพระใบลานเปล่า รู้ตำราพระพุทธเจ้า 7 พระองค์ ก็ไม่ได้ทำให้บรรลุอะไร ต้องให้เณรสอน เณรก็สอนบทปิดรู 5 รูให้เหลือรูเดียว ต่อมาท่านใบลานเปล่าจึงนำไปปฏิบัติจึงบรรลุธรรมในที่สุด ทั้งๆ ที่พระใบลานเปล่าก

การใช้ชีวิตประจำวันของคนเราย่อมต้องพบเจอกับความรู้สึกที่หมุนเวียนเปลี่ยนไปตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นความสุข ความทุกข์ หรือความรู้สึกเฉยๆ สิ่งเหล่านี้ในทางธรรมเรียกว่าความเสวยอารมณ์ ซึ่งเป็นเป้าหมายสำคัญของ

สมาธิภาวนา หรือการเจริญสมาธิ เป็นหัวใจสำคัญในการปฏิบัติธรรมในพระพุทธศาสนา โดยพระผู้มีพระภาคเจ้าได้ทรงแสดงแนวทางการพัฒนาสมาธิไว้หลายนัย ซึ่งในสังคีติสูตร (ทีฆนิกาย ปาฏิกวรรค) และสมาธิสูตร (อังคุตตรนิกา