พอดีดูคลิปน้องๆเล่นฟิตเนส แล้วเห็นเวลาทำ bench press machine หรือเล่น machine อื่นๆ น้องบางคนจะล็อกข้อ ปกติเราเล่น trainer จะไม่ให้ดันล็อกข้อเพราะมันอันตราย สงสัยว่า มันเป็นการฝึกที่ไม่ถูกต้องหรือมั

Setter (3)Lena Olliges 16y 174cm Opposite (15)Marika Loker 18y 187cm Outside Hitter (2)Leilani Slacani 16y 192cm (5)Henriette Kranz 17y 180cm (7)Maria Tabacuks 18y 188cm (9)Leana Grozer 18y 183cm (1