เป็นคนเก่งนี่ เหนื่อยจริงมั้ยครับ ?

สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์และหลักจิตวิทยาที่ช่วยให้เรารับมือกับเพื่อนร่วมงานที่เห็นแก่ตัวได้อย่างมีสติ และไม่เสียสุขภาพจิตไปกับพฤติกรรมที่เราเปลี่ยนเขาไม่ได้ 🧩 ปัญหาที่เจอ: ชอบโยนงานให้

เรามีเพื่อนสนิทอยู่ 1 คน แต่เวลาคุยกันเรามักจะเจอคำพูดสวนกลับที่รู้สึกว่าจะเป็นคำพูดที่แรง ไม่เกรงใจ พูดเพื่อตรอกกลับเพื่อการเอาชนะ จนบางครั้งรู้สึกไม่อยากที่จะคุยด้วย มันเป๋นพลังงานลบเกินไป ถ้าเจอแบบ

บางเรื่องเราคิดว่าปล่อยวางได้แล้ว พอเรากลับไปเห็น ไปดู มันสร้างความรู้สึกเดิมๆที่มันเจ็บที่เขาเคยสัญญากับเราไว้ แต่อยู่ดีๆเขาไปทำให้คนอื่น เราจะปล่อยความคิดในหัวที่คิดซ้ำกับเรื่องเดิมๆนี้ได้ไง

เรารู้สึกท้อและเหนื่อย คือแม่เราเวลามีเงินได้ดีอยู่สุขสบายจะนึกถึงคนอื่นๆก่อนเสมอจนล่าสุด แม่เราถูกล๊อตเตอรี่ได้เงินหลักแสนแต่แอบให้เงินญาติตัวเองใช้ พอเวลาเดือดร้อนก้อมักจะนึกถึงเราคนแรกจนบางทีเรารุ้

Podcast https://www.youtube.com/watch?v=dTikaFxczBoเบื้องหลังวงการไลฟ์โค้ชไทย | ความจริงที่ไม่ค่อยมีใครบอก ไลฟ์โค้ชไทย… เบื้องหลังเต็มไปด้วยกลยุทธ์ทางจิตวิทยา การสร้างภาพลักษณ์ และการขายฝันที่ค

ผมเคยสาบแช่งคนที่ขับรถมอไซต์เร็วให้ไปแหกโค้งข้างหน้า ยังไม่ทันขาดคำ แล้วเขาก็ล้มมอไชต์ลงไปนอนยาวกลางถนน ตรงโค้งพอดี

โดยปกติแล้ว ถ้าเราอยู่ด้วยกันกับใครไปนานๆ แล้วเราจะคล้อยตาม มีนิสัย หรือมีแนวคิดทัศนคติ ที่ปรับตัวโดยอัตโนมัติ ที่มีแนวคิดเดียวกัน เพื่อจะเข้ากับเขาให้ได้ แต่บางอย่างก็มีสิ่งที่เราไม่ชอบ นิสัยหรือพฤติ