12 คำถาม ที่ควรถามตัวเองทุกวัน เพื่อพัฒนาตัวเอง

🌅 เริ่มต้นวันใหม่

1. วันนี้ฉันจะทำให้ตัวเองภูมิใจเรื่องอะไร?


2. อะไรคือสิ่งสำคัญที่สุดที่ฉันต้องทำวันนี้?


3. วันนี้ฉันอยากเป็นคนแบบไหน? (เช่น ใจเย็น ใจดี กล้าหาญ)


4. ถ้าวันนี้เป็นวันสุดท้ายของชีวิต ฉันจะทำอะไร?




---

🌞 ระหว่างวัน

5. ฉันกำลังใช้เวลาอย่างมีคุณค่าหรือเปล่า?


6. ตอนนี้สิ่งที่ฉันกำลังทำ พาฉันเข้าใกล้เป้าหมายชีวิตหรือเปล่า?


7. ฉันได้ช่วยเหลือใครหรือทำให้ใครยิ้มได้หรือยัง?


8. ฉันกำลังหลีกเลี่ยงอะไร? (ความกลัว งานยาก การตัดสินใจ)




---

🌙 ก่อนนอน

9. วันนี้ฉันเรียนรู้อะไรใหม่?


10. ฉันรู้สึกขอบคุณอะไรบ้างในวันนี้?


11. ฉันผิดพลาดตรงไหน และพรุ่งนี้จะทำให้ดีขึ้นได้ยังไง?


12. ฉันได้ใช้ชีวิตตามค่านิยมของตัวเองหรือยัง?




---