ขอวิธีทำใจต่อสัตว์เลี้ยงที่หายไปหน่อยค่ะ

คือตอนนี้เสียใจมากๆเครียดไปหมด ร้องไห้ทุกคืนเลยค่ะ สัตว์เลี้ยงที่หายไปคือนกเลยคิดว่า%ที่จะได้กลับมาน้อยมากๆค่ะ เครียดมากค่ะรู้สึกผิดกับตัวเอง
เจ็บใจไปหมด ไม่รู้จะทำยังไงเเล้วค่ะ ปล.ขอไม่บอกรายละเอียดการหายนะคะ