ไม่มีสมาธิทำงานควรทำยังไงครับ

สมาธิเทพแล่ว
แต่เวลาทำงาน กลับไม่มีสมาธิ
หยิบจับอะไร ก็ไม่ค่อยระมัดระวังซุ่มซ่ามทำงำานอะไรก็ไม่จดจ่อ แต่นั่งสมาธิ เเค่หายใจเข้าลม กาย ก็ดับสนิทแล้ว แต่พอลืมตาทำไมถึงไม่มีสมาธิครับ

เวลาทำงาน อะไรต่างๆ ก็มักจะไม่ค่อยเรียบร้อย
เวลาทำงาน จิตก็จะจับแต่สภาวะธรรม มาวิปัสนา
เห็นการเกิดดับ เป็น สมาธิ3 อย่าง้เดียว

ควรทำเช่นไรครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่