ทำไงให้นอนหลับง่ายขึ้น?

สวัสดี มาดูกระทู้นี้เพราะอยากได้กำลังใจใช่มั้ย บอกไว้ก่อนเลยนะว่านี่ให้กลจ.ไม่เก่ง ออกมาจากใจล้วนๆ เพราะจะให้กลจ.ตัวเองด้วย เหนื่อยมากมั้ยวันนี้ งานเยอะรึป่าว เก่งแล้วนะ ภูมิใจกับทุกๆอย่างที่ตัวเองทำ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ที่บอกรำคาญ หลักๆคือรำคาญแฟนตัวเองค่ะ คือติดหนักมาก มากๆๆๆๆ จนจะเป็นสมาธิสั้นหรือเป็นไปแล้วก็ไม่รู้ เล่นทีเป็นชั่วโมงๆ บางทีคือเล่นติดกันไม่หลับไม่นอนหลายชั่วโมง เลื่อนเอาๆ ดูแทบไม่จบ

เมื่อเช้าผมเข้าเซเว่น บังเอิญเห็นโปสเตอร์โฆษณาชาเชียวสตรอว์เบอร์รี่ เลยลองสั่งดู น้องคนขายเขาใช้ความพยายามมากในการชงชาเขียวให้ละลาย คือชงอยู่นานมาก แต่ก็ไหวอยู่ เพราะเครื่องดื่มพวกนี้เพียงทำตามสูตรก็อ

มันก็หอมดี อุ่น ๆ ร้อน ๆ เสียดายว่ารสชาติไม่หวาน ต้มเองก็ไม่อยากเติมน้ำตาล เอ็นดูเขี้ยว สงสารฟันตัวเอง ที่ร่อยหรอ หรือจะเติมน้ำตาลให้เป็นถ้วย ๆ ดีนะ จะมีมดมาดื่มแทนไหม