กินแม็กนีเซียมช่วยเรื่องไมเกรนได้จริงไหมคะ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวพัทิปทุกคน จขกท. มีเรื่องราวของคุณหมอท่านหนึ่งที่ช่วยรักษาอาการปวดหัวไมเกรนเรื้อรังของตัวดิฉันเองจนหายเป็นปกติจะมาเล่าสู่กันอ่านค่ะ ^^ เกริ่นนำก่อนน่ะค่ะ คือ จขกท. มีโรคประจำตัวคือไ

ช่วงนี้ไมเกรนมาบ่อยมากๆ และหนักด้วยครับ ไม่รู้เป็นเพราะอากาศร้อนหรือไม่ แต่ยาที่บรรเทาอาการปวดก็เป็นยาที่อันตรายทั้งนั้นเลยครับ เคยทานจนเกินระยะเวลาที่กำหนด (จำใจต้องทานเพราะปวดหัวมากๆ) บางครั้งพยายาม

หลายวันก่อนได้ไปซื้อยาที่ร้านขายยาแบบส่งร้านหนึ่ง ระหว่างที่รอยาที่เราซื้อ ก็มีคุณป้ากับเพื่อนมาซื้อยาแก้ปวดเข่า เราก็คิดว่าคนขายจะแนะนำยาพวกกลูโคลซามีน แต่คนขายแนะนำ "แมกนีเซียม" ค่ะ ก่อนที

เราทำ if 16/8 คะ แต่ไม่ประสบความสำเร็จ ทำได้ อาทิตย์ ก้อรู้สึกเครียด เลยมา 14/10 ค่อยยังชั่วคะ แต่ไม่รู้ว่า ไตรกลีจะลดลงมั้ย(จุดประสงค์ทำ if คือต้องการให้ร่างกายดึงไขมัน ที่เรียกว่า ไตรกลี มาใช้ เป็นพ

พอดีจะทำสเต็กขาย เห็นในเนตว่าเบกกิ้งโซดาหมัก ทำให้หมู เนื้อนุ่มอร่อย ถ้าทานประจำจะเป็นอันตรายมั้ยคะ ถ้าเป็นอันตรายมีสูตรหมักเนื้อสัตว์ใดบ้างที่ไม่เป็นอันตรายค่ะ รบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำด้วยค่ะ ขอบพระคุณล่

แบบได้ผล ตอนนี้มีปัญหาชอบปวดไมเกรนช่วงรอบเดือน

เป็นไมเกรนครับ เลยลองซื้อ magnesium ของ vistra มากินดูอะครับ ลืมถามผู้ขายมาว่าควรทานเวลาไหนดีครับ ระหว่างตอนเช้าหรือก่อนนอน แล้วพี่ๆมีวิตตามินตัวไหนที่จำเป็นต่อคนที่เป็นไมเกรนที่ต้องกินอีกรบกวนแนะนำด้

แม็กนีเซียม คนเป็นเบาหวานทานได้ไหมคะ