ข้อวิธีระงับความแค้นทีค่ะ

15+ = 1.451

คือเราเป็นคนที่โกรธง่ายยมากกอะไรนิดๆหน่อยๆก็โกรธ โกรธสุดขีด คือแค่เรานอนแล้วกำลังจะหลับอ่ะ แล้วอยู่ๆก็มีคนมาปลุก คือเราก็โกรธมากกก 😣😣 โกรธกระวนกระวายอยู่นั้นแหล่ะ แล้วจะนอนต่อนี่นอนไม่หลับเลย ตาข้าง แ

ตอนนี้ตอนที่เขียนผมก็หัวร้อนเกือบจะสุดขีดเลย แบบคือนึกตั้งใจจะทำอะไรก็ไม่มีอารมณ์ทำเพราะมันโกรธอะ หัวร้อนอะ คือแบบอยากระบายกับอะไรสักอย่างแรงๆ ดังๆ ก็ไม่ได้เพราะ พวกเพื่อนบ้านรอบข้างมันขี้นินทา ยิ่งเป

สวัสดีคะ อยากจะสอบถามหน่อยคะ พอดีชอบมีความคิดว่าตัวเองไม่มีค่าบางครั้งก็อยากตายๆไป จนทำให้เริ่มกลัวความคิดของตัวเอง บางครั้งระงับอารมณ์ของตัวเองไม่ได้โกรธก็โกรธสุดขีดแสดงกิริยาที่ไม่ดีต่อคนอื่น บางคร

หนูจะดรอปเรียน1ปีสอบพร้อมรุ่นน้อง70ดีไหมงับ🥹 คิดมานานมากๆค่ะ เพราะคะแนนเริ่มสูงขึ้นทุกๆปี แต่ตอนนี้สมองหนูไม่พร้อมจริงๆค่ะ5555 พวกภาษาอังกฤษหนูไม่ค่อยได้ค่ะ หนูเรียนสายวิทคณิตวิชาพวกนี้พอมีพื้นฐานค่ะ

ช่วงนี้ใกล้วันเกิดหนูทุกปีจะต้องมีเรื่องให้หนูไม่มีความสุขทุกครั้งเลย วันนี้หนูโดนครูที่โรงเรียนเดินมาตีหัวเพราะหนูทำท่าที่สอนผิดหนูอายมากและระหว่างยืนอยู่เพื่อนผู้ชายก็เตะลูกบอลมาโดนหลายครั้งจนหนูเจ็

ตอนนั้นหนูเรียนกับครูคนหนึ่งเขาเป็นครูที่สอนได้ดีมากๆคนหนึ่งทั้งวิธีการสอนและอารมณ์ของเขาแต่ว่าวันหนึ่งเพื่อนในก้องก็เล่นเกมกันในห้องแต่ว่าก็ไม่ใช่ทุกคนแค่บางส่วนเท่านั้นและก็ส่วนน้อยแต่เหมือนครูเขาจะ

ช่องวันล็อตนี้ได้นางเอกจากสองช่องใหญ่ที่หมดสัญญากับช่อง3และ7 มาเล่นที่ช่องวันครั้งแรกนี้ว่ากระแสดีเลยแหล่ะ เรตติ้งก็พุ่งทั้งทวิญและจิตสะกดแค้น ถ้าณิชา มุกดา เรื่องต่อไปถ้ามีผลงานกับช่องวันอัก อยากเห็น

สวัสดีค่ะพอดีหนูโดนธนาคารกสิกรระงับทั้งๆที่ตัวหนูเองไม่เคยทําอะไรเลยปกหนูใช้ธนาคารเเค่ทําการโอนเงินกินข้าวจ่ายค่าโดยสารบัญชีธนาคารหนูไม่เคยนําไปเผยเเพร่ที่ไหนมีเเต่คนในครอบครัวรู้เลขบัญชีหนูเองก็ไปธนา

https://youtu.be/ukh5O9rcd70?si=7gtpqAGOKPsyPm22 เราจะต้องมีวิธีการรับมือกับปัญหา ด้วยปัญญา ทำให้เกิดสันติ ไม่ใช่รับด้วยอารมณ์แห่งโทสะ ซึ่งจะก่อให้เกิดความวุ่นวาย เดือดร้อนมากขึ้น ไม่ว่าเราจะพบเจ