ครอบครัวกำลังจะพัง รับมือยังไงดีคะ 🥹

อยากถามเพื่อนๆ พี่ๆ ที่มีแฟน หรือ มีสามี เป็นโรคซึมเศร้าค่ะ เราควรรับมือยังไงดีคะ? คือ พาเขาไปหาหมอเเล้ว กินยาเเล้ว ได้1ปีกว่าๆ ตอนนี้หยุดยาตัวอื่นตามหมอสั่ง มีเเค่ยาคลายเครียดตัวเดียวค่ะ เราก็พยายามเ

เราเป็นแฟนกับผู้ชายคนนึงในมหาลัยเดียวกันค่ะ เขาเป็นคนน่ารัก ใจดี ใจเย็น แล้วก็พยายามดูแลเราเสมอ ถึงจะไม่ค่อยมีเงินแต่ก็เต็มที่กับเราในแบบของเขา เราเคยคิดว่าเรารู้จักเขาดีที่สุด เพราะเขาชอบเล่าเรื่องตั

หลายวันมานี้ รู้สึกค่อนข้างแย่เลยค่ะ เครียดเรื่องปัญหาชีวิต-ครอบครัว และเราก็เป็นคนคิดมากด้วยสิ คิดไปเรื่อยเปื่อย ยิ่งเครียดเลยทีนี้ แล้วมันดันมีความคิดอยากจะทำร้ายตัวเองขึ้นมา ควรทำยังไงดีคะ

เดี๋ยวจะเดินทางไปเคลียร์กันแล้วค่ะ จะต้องรับมือยังไง ตอนนี้ก็ร้องไห้รอละค่ะ

.

ฟังดูเหมือนคุณกำลังเผชิญกับความรู้สึกที่หนักหน่วงและเจ็บปวดอย่างมากนะครับ ความรู้สึกที่ว่าตัวเองไม่สำคัญและจะถูกลืมเลือนไปนั้นเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ แต่ขอให้รู้ไว้ว่าความรู้สึกแบบนี้ไม่ได้สะท้อนถึงคุณ

คือเราอยากไห้มันจบๆไปค่ะเเบบเค้าก็อยู่ส่วนเค้าไปเราก็อยู่ส่วนเราไปค่ะ คือเค้ามาเเซะเราไม่เลิกเลยค่ะบวกไล่ไห้ไปกินยาตาย คือนับวันก็ยิ่งนักขึ้นเรื่อยไปเลยค่ะ เรื่องบางเรื่องเราก็ผิดจิงค่ะเเล้วก็ขอโทษไปเ

วันนี้ผมอยากขอความคิดเห็นจากเพื่อน ๆ ในพันทิปเกี่ยวกับพฤติกรรมของคนบางประเภท ที่ผมเจอในชีวิตจริง และรู้สึกว่ามันส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์รอบตัวมากพอสมควร ผมมีคนรู้จักคนหนึ่ง ที่มีนิสัยชอบ จับผิด คนอื่

หนูสับสนค่ะตอนแรกจะลงจิตอาสาเสียตังแต่มีคนรู้จักบอกมาว่ามันไม่ดีทางมหาลัยจะไม่สนใจให้หาของรัฐดีกว่าถามใครไม่มีใครรู้เลยค่ะ😭😭อยากรู้ว่าถ้าสมัครแล้วไปทำเอาไปใส่พอร์ตจะได้ไหมคะแบบที่เสียตังหนูจะเรียนครูค

สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์และหลักจิตวิทยาที่ช่วยให้เรารับมือกับเพื่อนร่วมงานที่เห็นแก่ตัวได้อย่างมีสติ และไม่เสียสุขภาพจิตไปกับพฤติกรรมที่เราเปลี่ยนเขาไม่ได้ 🧩 ปัญหาที่เจอ: ชอบโยนงานให้