ทุกคนฮีลใจตัวเองยังไงในวันที่เศร้าๆ😍

เพิ่งรู้จักChatGPTได้2วันปรึษาปัญหาชีวิตแล้วคำตอบมันดีมากเลยฮีลใจสุดๆขอบคุณที่โลกนี้มีChatGPT

ได้ลองสังเกตตัวเองมาสักพักแล้ว ว่าตัวเองเริ่มมีอาการเบื่อกับชีวิตรู้สึกไม่มีความสุขกับสิ่งที่เคยชอบหรือได้ไปเที่ยว นอนไม่ค่อยหลับรู้สึกเพลียไม่ค่อยสดชื่นเวลาอยู่กับเพื่อนหรือครอบครัวกลายเป็นคนพูดน้อยม

หนูมองไปอนาคตกับอดีตมากกว่าอยู่กับปัจจุบันเหมือนมันปล่อยว่างไม่ได้ ทั้งเรื่องงาน เงิน ครอบครัว เรียน มันทำให้หนูคิดมากสุดๆไม่มีที่ปรึกษาด้วย หนูร้องไห้แทบทุกวัน ร้องแล้วมันเหมือนร้องไม่สุด มันเศร้ามัน

คือเราอยากไปสถานที่ที่ฮีลใจมากๆในกรุงเทพค่ะเพื่อนๆที่เข้ามาอ่านแล้วแนะนำสถานที่ฮีลใจสุดๆให้หน่อยนะคะ🤍🙏🏻

เรืองของเรื่องคือ เราเป็นคนทำงานคนหนึ่งและแน่นอนว่าเราใช้เวลาไปกับมือถือ ไถแอพนั้นที แอพนี้ที จากเมื่อก่อนก็โพสเรื่อยเปื่อย ทุกวันนี้ดูแต่คลิปสั้นไปเรื่อยๆ จนมันเกิดความรู้สึกเบื่อ บวกกับเหมือนตัวเอง

ตามหัวข้อเลย มาได้ทุกแนวแต่ที่อยากดูสุดคือแนวตับแตก ตอนนี้เบื่อๆดูแนวน่ารักๆยากอยากทำร้ายตัวเองด้วยการดูแนวตับแตก พอเจ็บมากๆแล้ว ก็จะได้ดูแนวฮีลใจต่อเลย แนะนำแล้ว บอกช่องทางที่ดูได้ให้ด้วยนะ

แนะนำหนังสือฮีลใจหน่อยคะ แต่ขอที่ไม่ใช่เกี่ยวกับความรักนะคะ ขอเกี่ยวกับชีวิตค่ะ ช่วงนี้รู้สึกไม่ดีมากๆค่ะ หรือพวกหนังสือเกี่ยวกับมนุษย์ จิตวิทยา หรือว่าชีวิตได้หมดเลยค่ะ แนะนำมาได้เลยนะคะ

แล้วสำหรับคนที่ได้พบเจอจริงๆ เป็นอย่างที่คิดมั้ยครับ

ก่อนอื่นต้องบอกก่อนนะครับว่าส่วนตัวเป็นคนที่เครียดง่ายมากและเป็นขี้กลัวมากๆ แม้แต่สิ่งเล็กๆน้อยๆ ที่ไม่ควรจะกลัว ก็มักจะมีความคิดมาทำให้กลัวจนได้ แล้ววิตกกังวลบ่อย จนเริ่มกระทบกับสุขกายภาพ และยังมีก