เคยกลัวการจากลาไหมคะ

สวัสดีค่ะ เราอายุ17 กลัวการจากลามากๆ โดยเฉพาะกับคนในครอบครัว เคยพยายามปล่อยวางเพราะมันธรรมชาติของมนุษย์ แต่พอคิดขึ้นมาก็ดิ่งเหมือนเดิม กลัววันนั้นมากๆเลยค่ะ รับมือกันยังไงหรอคะ