รับมือแม่ที่ควบคุมอารมณ์ไม่อยู่

คือเราอายุ14ค่ะแม่เราน่าจะ42 คือแม่เราค่อนข้างควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้เลยค่ะ แม่เราชอบคิดไปเองมากๆ วันนี้เรากลับมากเรียนพิเศษกับแฝดของเราแล้วพี่เราที่ไม่ได้กลับบ้านมานานมากๆแล้วเราอยากไปหามากๆพอถึงบ้านเราเรากับแฝดก็รีบลงจากรถคือตอนปิดประตูอ่ะค่ะเปิดคนละฝั่งกันแล้วพอปิดเราปิดพร้อมกัน(เก็ทมั้ยคะคือแฝดชอบทำอะไรพร้อมๆกัน)แล้วมันดังมากแต่เรากับแฝดคือปิดปกติเลยไม่ได้ดังนะคะพอปิดเราก็รีบเดินไปบ้านย่าแม่เราก็เรียกเรากับแฝดมาแล้วแม่าเราก็ด่าเลยค่ะพวกเราโดนทุบตีแม่เราทุบสุดแรงเลยค่ะฟาดไม่ยั้งเลยอาการอย่างงี้คือไบโพลล่าหรือวัยทองหรอคะขอสาระนะคะ
คือนิสัยอย่างงี้แม่เราเป็นตั้งแต่เราเด็กๆแล้วค่ะเราทนมาตลอดแต่ตอนนี้เริ่มไม่ไหวแล้วค่ะป๊าเรายังเอาไม่อยู่ปกติเราเป็นคนมีปัญหาชอบเป็นไว้คนเดียวแต่รอบนี้เราทำใจยากมากที่บอกป๊าเราสัด้สายเราก็ระบายออกมาค่ะแล้ววันนี้ครูเราจะมาเยี่ยมบ้านค่ะแล้วแม่เราเป็นอย่างงี้เราเลยขอครูเลื่อนวันค่ะแฝดของเราก็เลื่อนเกิดถ้าครูมาวันที่แม่เราเป็นอย่างงี้แน่นอนว่าแม่เราอาละวาดแล้วค่ะ