หาที่ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

ที่ไหน ตามแนว BTS และ MRT มีร้านที่ นวดสปอร์ต (Sport Massage) บ้าง เห็นเขาว่าดีแต่ไม่รู้ว่ามีที่ไหน ใครทราบบอกด้วยครับ 1.การช่วยบรรเทาอาการอักเสบหรืออาการ บาดเจ็บของกล้ามเนื้อ เพราะจะเป็นการนวดมัดกล

สมัย ยังอายุ20-30 ออกกำลังอย่างเดียว วิ่ง แบด บอล ไมนวด ไม่ยืด ก็ บาดเจ็บเขา แขน หลัง จน 30-40 ต้องหันมาจักรยาน แต่ ก็ ยัง ปวด อาจจะเพราะ ภาระการทำงาน ออฟฟิส เลย เริ่ม ยืดเหยียด แทบทุกวัน หลังเลิกงาน

ช่วงนี้เสพติดการนวดคลายเส้น ตามสะบักหลังไหล่ ต้นคอ ต้นขา มือ เท้า นวดแล้วผ่อนคลายหลับสบาย เลยอยากรู้ว่า ถ้านวดบ่อยๆ จะส่งผลให้สุขภาพดีขึ้นด้วยหรือเปล่า หรือช่วยแค่ผ่อนคลายเฉยๆ ถ้านวดแล้วดีต่อสุขภาพจะไ

ญาติผมเค้านวดคลายกล้ามเนื้อเป็น แต่ตอนนี้กำลังตกงาน เลยอยากจะแนะนำเขาให้ลองไปสมัครงานร้านนวดสปาในห้างดู หากพอมีทุนอาจจะขยับขยายมาเปิดเองที่ ตจว.

สวัสดีค่ะ เรื่องมันเริ่มจากว่าชอบลูบๆคลำๆน้องหมา แมว กระต่ายค่ะ แล้วก็ไปจับๆกล้ามเนื้อเค้า นวดๆดูเหมือนนวดคน ก็ดูเค้าผ่อนคลายนะคะ เกรงว่าจะคิดไปเองเลยไปลองหาข้อมูลดู ประกอบกับช่องรายการสัตว์เลี้ยงต่าง