หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จัดการความรู้สึกนี้ยังไงดี?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
จิตวิทยา (Psychology)
เราควรจะจัดการความรู้สึกตัวเองยังไงดีคะ รู้สึกว่าตัวเองเซื่องซึม ไม่อยากทำอะไร อยากซ่อนตัวอยู่คนเดียวรู้สึกโดดเดี่ยว มืดแปดด้าน มีอะไรในใจแต่พูดออกมาไม่ได้ ดูหนัง ฟังเพลงก็แล้วทำอะไรก็แล้วรู้สึกว่ายังไม่ดีขึ้น แต่ไม่มีความคิดอยากทำร้ายตัวเองหรือฆตต.ค่ะ แค่รู้สึกว่าตัวเองดูเป็นตัวปัญหาสำหรับคนอื่น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีปัญหากับชีวิตตัวเองมากๆเลยค่ะ
รู้สึกเหมือนอยู่ตัวคนเดียว มีเรื่องที่เครียดอยู่มากแต่ไม่สามารถระบายหรือปรึกษาใครได้เลย โดนตอกย้ำซ้ำเติมอยู่เสมอ จนเผลอไปหยิบยามากินเกินขนาด เพราะคิดว่าไม่อยากอ
สมาชิกหมายเลข 5597197
ถ้าเราเหนื่อยเราดิ่งเราท้อควรทำยังไง
รู้สึกโดดเดี่ยวมากค่ะ เหนื่อยและเบื่อทุกอย่าง ไม่อยากทำอะไรแต่ฝืนตัวเองให้ทำตลอด พยายามหาอะไรทำให้ตัวเองไม่คิดมาก ปกติก็เป็นคนคิดมากอยู่แล้ว แต่เวลาอยู่กับคนรอบ
สมาชิกหมายเลข 7963295
จะจัดการกับความรู้สึกแบบนี้ยังไงดีคะ
คือเราจะชอบรู้สึกหน่วงๆเบื่อๆไม่อยากทำอะไรเลย มันเป็นความรู้สึกที่อยากจะระบายออกไปแต่ไม่สามารถอธิบายให้คนอื่นเข้าใจได้ค่ะ เป็นแบบนี้มานานแล้ว รู้สึกเหนื่อยกับชี
สมาชิกหมายเลข 5410015
นี่หรือป่าวที่เรียกว่าโรคซึมเศร้า?
ตอนนี้เรารู้สึกหมดกำลังใจที่จะทำอะไร หดหู่อยากอยู่คนเดียว ปลีกตัวออกจากสังคมที่เคยมี เก็บตัว เหม่อลอย นอนไม่ค่อยหลับมันรู้สึกเครียดกังวลไปกับทุกปัญหาที่วิ่งเข้า
Bunniiz_Oop
มีวิธีไหนที่จะบำบัดจิตใจของตัวเองบ้างคะ
รู้สึกว่าตัวเองไม่มีความสุขเลยค่ะ ไม่ค่อยมีเพื่อน เหมือนไม่มีตัวตนในสายตาคนอื่น อยากกมีเพื่อนที่คุยด้วยได้แต่ไม่มีเลย รู้สึกท้อแท้กับชีวิตตัวเองมากๆเลยค่ะ เรื่อ
สมาชิกหมายเลข 3782194
อยากรู้ว่าอะไรคือแรงจูงใจให้ทุกคนอยากมีชีวิตอยู่ต่อคะ
ตั้งแต่เข้าปีใหม่มา ความรู้สึกแบบ จะตื่นมาทำไมวะะมันจะเด้งขึ้นมาในหัวทุกครั้งที่ตื่นนอน เอาจริงตอนนี้เรามีเป้าหมายนะคะ อ่านหนังสือเตรียมสอบเข้ามหาลัยปีหน้า แต่ต
สมาชิกหมายเลข 9373543
พ่อแม่ไม่ให้ลูกเรียนมหาลัย
ตอนนี้ผมไม่ไหวกับพ่อแม่ตัวเองที่ไม่ให้ลูกไปใช้ชีวิตที่ตัวเองหวังและเรียนมหาลัยแต่สิ่งที่แม่ผมต้องการเคยอยากให้ผมเลียนแต่ ปวส ปวช และผมตัดสินใจแล้วว่าจะเรียนมหาว
สมาชิกหมายเลข 9369782
อยากตายทุกวัน ความคิดเราแย่มากไหม
เราอยากตายทุกวัน ไม่อยากนอนตื่นขึ้นมาแล้ว เราไม่มีคนอยู่ข้างหลังไม่มีภาระ ไม่มีหนี้สิน เราทำประกันไว้และมีเงินเก็บ เรามีแมว3ตัว พึ่งตายไป1ตัว เราเหนื่อยกับชีวิต
สมาชิกหมายเลข 9210898
แฟนมีรสนิยมแปลกๆ
หัวข้อ: ขอคำปรึกษาและคำแนะนำด่วนค่ะ : จับได้ว่าแฟนถ่ายคลิปแนวสวิงกิ้ง/ลง OnlyFans โดยที่เราไม่รู้เรื่องเลย เนื้อหา:เค้าเคยมีรสนิยมชอบคนมีเจ้าของหรือชอบมีความสัม
สมาชิกหมายเลข 8059731
แบบนี้ถือว่าเราขี้เกียจไหม
เราเป็นแพทย์จบใหม่ ใช้ทุนปีแรกค่ะ มาให้ทุนต่างจังหวัดตัวคนเดียว เราทำงานทุกวัน ตามเวลาราชการ 5 วันใน 1 สัปดาห์ และครึ่งวันถึงเที่ยงช่วงวันหยุด ไม่มีวันหยุดสุดสั
สมาชิกหมายเลข 5901705
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
จิตวิทยา (Psychology)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จัดการความรู้สึกนี้ยังไงดี?