ทำยังไงให้มีสติตลอดเวลาคะ??

กระทู้คำถาม

หนูเป็นคนนึงที่สติไม่ค่อยอยู่กับเนื้อกับตัวเวลาคนบอกคนสั่งอะไรก็จะงงๆมึนๆไม่ก็ลืมค่ะหนูไม่อยากเป็นแบบนี้ค่ะเวลาเป็นทีไรก็จะนอยตลอดเลยทำยังไงดีคะ🥹🥹

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6094575

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อาการแบบนี้เป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่าคะ

สวัสดีนี่เป็นกระทู้แรกเลยเครียดมากๆไปบอกใครก็ไม่มีใครเข้าใจคือเรามีอาการเครียดไม่อยากทำอะไรอยากนอนแต่ก็นอนไม่หลับเวลาที่เครียดจะอยากฆ่าตัวตายมากๆความคิดนี้มันเข

สมาชิกหมายเลข 4863458

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

หงุดหงิดง่ายมากค่ะเราเป็นโรคอะไรรึเปล่า

คือแบบเป็นคนหงุดหงิดง่ายค่ะเวลาโกรธก็จะควบคุมตัวเองไม่ได้พอมาคิดอีกทีก็รู้สึกผิดมากๆค่ะบางทีก็เศร้าบางทีก็อารมณ์ดีไม่เข้าใจความรู้สึกตัวเองค่ะเหมือนไม่เป็นตัวขอ

สมาชิกหมายเลข 5496456

สุขภาพจิต

ปัญหาวัยรุ่น

ขอวิธีทำให้เลิกเป็นอาการแบบนี้ทีค่ะ

คือเราเป็นคนที่โมโหง่ายมากทำอะไรไม่ได้ตามที่คิดไว้ก็จะโมโหแล้วก็รู้สึกว่าตัวเองรำคาญและเบื่ออะไรง่ายมากบางทีก็โมโหใส่คนใกล้ตัวแบบอยู่ดีๆก็โมโหแล้วพออยู่คนเดียวก

สมาชิกหมายเลข 6579311

ทำยังไงดีคะ

ปกติเป็นคนหลับยากมากๆเลยค่ะแต่เดี๋ยวนี้ี้เริ่่มหลับๆตื่นๆแต่ไม่ได้เป็นทุกวันค่ะ ช่วงนี้ทานข้าวน้อยลงมากๆทานอะไรไม่ค่อยลง เบื่อๆกับทุกอย่างเลยค่ะแต่ชอบออกไปข้างน

สมาชิกหมายเลข 6465990

สุขภาพจิต

เป็นคนsensitiveมากๆทำไงดีคะ?

หนูเป็นคนละเอียดอ่อนมากค่ะนิดเดียวก็ร้องไห้โดนดุโดนติก็ร้องไห้จนบางทีก็รู้สึกว่าเราเยอะเกินไปบางทีคนในครอบครัวดุไม่ได้มีคำแรงๆหรือหยายคายแต่กลับรู้สึกเสียใจร้อง

สมาชิกหมายเลข 6262373

ปัญหาวัยรุ่น

นักเรียนเห็นคริปหลุ..

สวัสดี เราแอมป์นะ ตอนนี้เรากำลังเรียนมหาลัยปี3 เราได้ไปฝึกสอนอยู่ที่โรงเรียนมัธยมแถวบ้าน เราได้สอนเด็กม.2 เรื่องคือ มีน้องนักเรียนชายคนนึงเขาไปเจอคริปหลุดเรากำล

สมาชิกหมายเลข 7201329

ปัญหาวัยรุ่น

แฟนเก่า

อึดอัดมากค่ะ แม่ชอบลวนลามร่างกายและละเมิดหนู

สวัสดีค่ะทุกคน ตอนนี้เราอายุ 20 ปีแล้วนะคะ แต่มีเรื่องอึดอัดใจเกี่ยวกับพฤติกรรมของ "แม่แท้ ๆ" ที่สะสมมาตั้งแต่เด็กจนทนไม่ไหว อยากมาขอความเห็นและขอบ่นห

สมาชิกหมายเลข 6651138

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

ปัญหาครอบครัว

ครอบครัว

ปัญหาวัยรุ่น

ช่วยตัวเองแล้วพ่อเข้ามาเห็นค่ะT T

คือปกติพ่อแม่เปิดเข้ามาน้อยมาแล้วเราก็เซฟตัวเองด้วย เราแบบเอาผ้าห่มคลุม แต่คือเราดูคลิปด้วยอะ ของญี่ปุ่น ใส่หูฟังนะแต่เสียงเปิดดังสุด พอพ่อมาเรียกเราก็หันไปมองแ

สมาชิกหมายเลข 4064172

ชีวิตวัยรุ่น

การสอนลูก

ปัญหาวัยรุ่น

ให้เงินพ่อ ประมาณเท่าไรกันครับ พ่อผมร้องไห้อยากตาย

พ่อผม ไม่ต้องจ่ายอะไรแม้แต่อย่างเดียว อยู่บ้านตัวเอง รถก็มีคนเติมน้ำมันให้ มีคนโอนเงินให้ 8000 บาทต่อเดือน ใช้ซื้อกินของส่วนตัวล้วนๆ อายุ80 สังคมไม่มี อยู่แต่บ้

สมาชิกหมายเลข 3216951

ปัญหาชีวิต

ปัญหาผู้สูงอายุ

สังคมผู้สูงอายุ

ปัญหาครอบครัว

บทเรียนจากความไว้วางใจในที่ทำงาน

ดิฉันเคยเข้าทำงานกับบริษัทแห่งหนึ่งได้ประมาณ 1 เดือน แต่ภายในองค์กรมีบรรยากาศการเมืองค่อนข้างมาก ทำให้ดิฉันเริ่มรู้สึกไม่สบายใจ และเกิดความเครียดสะสมจากการทำงาน

ปลาทอด23

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

สังคมวัยทำงาน

ปัญหาชีวิต

จิตวิทยา (Psychology)

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ปัญหาชีวิต

{room_name}

ทำยังไงให้มีสติตลอดเวลาคะ??

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ