ทำยังไงให้มีสติตลอดเวลาคะ??

หนูควรทำยังไงดีคะพี่ชายแท้ๆของหนูติดยา ตอนนี้รู้ว่าเขาไม่ค่อยมีสติแล้วค่ะ ไม่มีสติแม้กระทั่งขอมีอะไรกับหนูทั้งๆที่หน้าตาเขาไม่รุ้สึกผิดอะไรเลย หนูควรทำยังไง วันนี้ถ้าหนูไม่ตะหงิดใจพกมีดไว้ล่ะก็ไม่รู้จ

เสาร์นี้ก็สอบgatpatแล้วค่ะ เรากลัวไม่มีสติตอนนั่งสอบมากๆ กลัวลน กลัวว่าตัวเองจะไม่โฟกัสกับข้อสอบน่ะค่ะ จะทำยังไงให้มีสติดีคะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำล่วงหน้าค่ะ

ทำไงให้มีสติ สมาธิในการสอบครับ ขอวิธีด้วยครับผม แล้วควรนั่งสมาธิก่อนสอบไหมครับ??

ตามหัวข้อเลยคะโดนบอกเลิกโดยให้เหตุผลที่ว่า ไม่อยากดึงเราไปจมตกต่ำด้วย เลิกกับเค้าแล้วชีวิตเราจะดีขึ้น ทั้งๆที่เราร่วมทุกข์ร่วมสุข ร่วมพบเจอชะตากรรมกันมา 8 ปีกว่า เราเห็นเค้าพิมพ์บอกเลิกเรามา เรารู้อึน

​คือหนูรู้สึกแย่มากเลยค่ะเกี่ยวกับแม่ วันนี้แม่มาบอกหนูว่าแม่ฝัน ฝันว่าหนูหนีไปอยู่กับผู้ชาย แล้วแม่บอกว่าในฝันแม่ถามว่าทำไมถึงไป แล้วหนูตอบว่าอยู่บ้านทำแต่งาน แล้วแม่ก็มองหน้าหนูแบบจับผิด หนูก็เลยบอก

คือหนูเพึ่งโดนสดๆร้อนๆเลยค่ะตอนนี้เครียดมากเลยเขาทักมาหาหนูว่ารับงานโทรคุยไหม2000-8000 หนูก้งงทำไมมันได่เยอะจังเพราะหนูเคยเจอแบบนี้แล้วแต่หนูไม่ได้รับทำค่ะ แต่หนูก้ลองทักแชทถามเขาไปว่าคือไรยังไงเขาก้บ

วันนี้โครตนอยตัวเอง เราเรียนเรื่องพวกคลื่นและพลังงานกระจกเว้านูน อะไรประมาณนี้ มอสามอ่ะค่ะ เรานั่งทำโจทย์แล้วไม่เข้าใจเลย ตอนนี้เราพึ่งอ่านถึงแค่เรื่องคลืานด้วย ทั้งๆที่มีอีกเยอะมาก นั่งร้องไห้ เคคียด

สวัสดีคะพี่ๆทุกคน หนูเข้าเรื่องเลยนะคะ ก็คือตอนนี้หนูคุยอยูกับผชคนนึงคุยมาได้5เดือนแล้วคะ แต่ตลอดเวลาที่คุยมา พี่เค้าก็น่ารักมากๆ แต่!!!! คือพี่เค้าก่อนที่จะมาคบกับหนูคือเค้าก็เลิกกับผญคนนึงมา หนูขอเร