วิตามินเม็ดฟู่ข้างขวดเขียนไม่เหมาะกับเด็กที่อายุต่ำกว่า18ปี แล้วเด็กที่อายุ15ปีขึ้นไปทานมั้ยครับ

วิตามินซี 3 Forms คืออะไร ? วิตามินซี 3 forms หมายถึงการผสมผสานวิตามินซีเข้าด้วยกัน 3 รูปแบบ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมและผลลัพธ์ อย่างไรก็ตาม รูปแบบของวิตามินซีมีอยู่หลายชนิด และผู้ผลิตแต่ละรา

ตามนั้นเลยค่ะ ทำเม็ดเล็กแล้วทานครั้งละสองเม็ดแทนไม่ได้เหรอ T T ไม่เคยทานได้หมดขวดเลย ติดคอ จะอ้วก ทั้งน้ำมันปลาเม็ดโต วิตามินซี ยาเสริมแคลเซียม ตอนนี้พยายามหาทานแต่แบบเม็ดฟู่ละลายน้ำ เคยโดนหมอจ่ายแบล

ถ้าเป็นแบบขององค์การเภสัชกรรมได้ก็ยิ่งดีนะครับ ถ้าเป็นวิตามิน C แบบเม็ด ของแบล๊คมอร์ ผมก็เคยทาน แต่เกรงว่าจะตกค้างในไต / ขอบคุณครับ

อยากให้เพื่อนๆ ช่วยจัดตารางอาหารเสริมให้หน่อยว่าตัวไหนทานคู่กันได้ และทานมื้อไหนดี ทานก่อนอาหาร หรือพร้อมอาหาร อยากให้ช่วยจัดออกมาเป็น เช้า กลางวัน เย็น ขอบคุณจ้า ^_____^ 1. กลูต้าเม็ด 2. คอลลาเจนเม็

คือเราไปผ่าตัดมาทำปากค่ะ แล้วปากชา เกือบปีไม่หาย หมอแนะนำว่าให้ทานวิตามินบี อัดไปวันละ 3 เม็ด แต่ข้างขวดเขียนแค่วันละเม็ด สรุปทานเยอะอย่างที่หมอว่าได้ไหมคะ อยากหายเร็วๆ