เรียน

ช่วงนี้จะสอบgatpat อ่านหนังสือจนปวดหัวไปหมด ใครมีวิธีคลายเครียดมั้งค่ะ เเชร์หน่อยยยย หรือมีหนังอะไรหน้าสนใจเสนอเลยค่ะ เอาแบบเเนวคลายเครียดนะคะ จขกท.จะบ้าาาละค้าาาา TT

คือเราก็รู้ว่าตัวเองผิดค่ะ และก็ผิดเต็มๆเลย เครียดมากๆเลยค่ะ อยากถามวิธีคลายเครียดค่ะ ตอนนี้ทำอะไรก็คิดแต่เรื่องนี้ ตอนนี้หาความสุขยังไม่ได้เลยค่ะ เล่นเกมส์ สนุกมาก แต่พอคิดถึงเรื่องนี้ก็กลับมาเครียดเ

ทุกคนพอจะแนะนำวิธีคลายเครียดได้บ้างไหมอะครับ พอดีช่วงนี้ค่อนค้างที่จะเคลียดหลายๆเรื่อง แต่ละคนมีวิธีคลายเครียดอย่างไงบ้างหรอครับ

คือเรามีปัญหาหลายๆอย่าง แต่ไม่สามารถเล่าให้ใครฟังได้ เครียดมากค่ะ อยากรู้วิธีแก้เคลียด เพราะเป็นคนคิดมาก เก็บมาคิดทุกอย่าง ตอนนี้เหมือนหัวจะระเบิดเลยค่ะ

ตติยฌาน ตติยฌานเป็นสภาวะที่ลึกกว่าทุติยฌานอีกขั้นหนึ่ง จุดสำคัญคือ “ปีติ” หรือความอิ่มเอิบที่เคยมีในฌานก่อน เริ่มจางหายไป ไม่ใช่เพราะเสื่อม แต่เพราะจิตละเอียดขึ้น จึงไม่ต้องอาศัยความตื่นเ

คือ เหตุการณ์นี้เริ่มตั้งแต่ต้นเดือน มกราคม 2569 จนถึงปัจจุบันที่ผมลงกระทู้นี้ เรื่องมีอยู่ว่า เวลาผมไปอยู่ใกล้ใครหรือคนรอบๆตัวผมในระยะ 20 ถึง 30 เมตร จะมีอาการไอและจามเสมอ เหมือนเป็นหวัด หรือเค้าแพ้

เวลาตอนอยู่กับเพื่อนกับคนอื่นผมว่าเฮฮาที่สุดเล่นมุกตลก แต่พออยู่คนเดียวผมดูดบุหรี่จัดมากไม่อยากทำอะไร ช่วงอายุที่ผ่านมาผมเป็นคนใจเย็น นิสัยชอบช่วยเหลือคนอื่นและชอบคิดมาก แต่หลัๆมาเจอเหตุการณ์หลายอย่