เรียน

ช่วงนี้จะสอบgatpat อ่านหนังสือจนปวดหัวไปหมด ใครมีวิธีคลายเครียดมั้งค่ะ เเชร์หน่อยยยย หรือมีหนังอะไรหน้าสนใจเสนอเลยค่ะ เอาแบบเเนวคลายเครียดนะคะ จขกท.จะบ้าาาละค้าาาา TT

คือเราก็รู้ว่าตัวเองผิดค่ะ และก็ผิดเต็มๆเลย เครียดมากๆเลยค่ะ อยากถามวิธีคลายเครียดค่ะ ตอนนี้ทำอะไรก็คิดแต่เรื่องนี้ ตอนนี้หาความสุขยังไม่ได้เลยค่ะ เล่นเกมส์ สนุกมาก แต่พอคิดถึงเรื่องนี้ก็กลับมาเครียดเ

หนูมีเรื่องจะมาปรึกษาค่ะตอนนี้หนูเครียดมากหนูไปเรียนหนูโดนเพื่อนแซะโดนด่าคือเรื่องมีอยู่ว่ามีเพื่อนคนนึงเพื่อนหนูมีกลุ่ม 5 คนใช่ไหมคะหนูจะยกตัวอย่างชื่อแต่ละคน1.ดี2.พี3.เจเป็นสาวสอง4จีคือเวลามีอะไรคนท

สวัสดีค่ะ เบื้องต้นเราก็ทำกระทู้สนทนานี้มาเพราะอยากระบายปัญหาส่วนตัวเล็กน้อย เราอายุ 18 ปีค่ะ ตอนนี้เรียนอยู่ปวช. ปีที่ 2 เราทำงานไปด้วยเรียนไปด้วย โดยที่ทางบ้านไม่ได้ช่วยส่งให้เลย เราเข้าใจดีและพยายา

ไม่รู้สึกประหลาดใจที่บางคนลงไปแล้ว ทำไมถึงโดนขับไล่ ลองให้คุณติดอยู่ในบ้านเพราะน้ำท่วมเป็นวันวันดูสิ อาหารและน้ำก็กำลังจะหมด พอหาความช่วยเหลือแล้วเจอแต่พวกนี้เข้ามาทำคอนเท็นแต่ไม่ได้มาช่วย แล้วคุณจะได

คือเรามีปัญหาหลายๆอย่าง แต่ไม่สามารถเล่าให้ใครฟังได้ เครียดมากค่ะ อยากรู้วิธีแก้เคลียด เพราะเป็นคนคิดมาก เก็บมาคิดทุกอย่าง ตอนนี้เหมือนหัวจะระเบิดเลยค่ะ

คือก่อนหน้านี้เราเป็นคนสดใสมากๆคนนึง เเต่มีวันนึงที่เราไปเจอเหตุการณ์นึงที่ทําให้เรา เครียดมากๆ มันฝังใจ จากปกติเราไม่เคยกังวลไร ตอนนี้ขี้กังวลทุกอย่าง มั้งที่เรื่องจบเเล้ว เเต่กลัวเจอเเบบนี้อีก กลัวเ

ในที่ทำงานเก่าผมรู้สึกกดดันมากอึดอัดใจแทบทุกวันทั้งเรื่องเงินที่ได้น้อยทั้งเรื่องงานที่โดนด่าประจำทนทำอยู่1ปีจนมาช่วงท้ายๆที่ผมโดนเขาดุอยู่คนเดียวทั้งที่เขาก็มีส่วนเหมือนกันผมเถียงเขาครั้งแรกตั้งแต่ที

เนื่องจากว่างานเยอะทำไม่ทันและมีงานวิจัยเข้ามาตอนนี้เคลียดมาก