การร้องเพลงให้เด็กฟังช่วยให้เด็กมีอารมณ์ดีขึ้น
การศึกษาใหม่เน้นว่าการร้องเพลงเป็นวิธีที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิผลในการส่งเสริมสุขภาพของทารก
ร้องเพลงให้ลูกฟังจส วิธีง่ายๆ สุขภาพดีทั้งครอบครัว
การร้องเพลงให้ลูกฟังไม่ใช่แค่เรื่องสนุก แต่ยังเป็นวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้ลูกน้อยอารมณ์ดีขึ้นได้ ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพจิตของทั้งครอบครัวเลยทีเดียว งานวิจัยล่าสุดจากมหาวิทยาลัยเยลที่เผยแพร่เมื่อวันที่ 28 พฤษภาคม 2568 ในวารสาร Child Development ยืนยันเรื่องนี้
ทำไมการร้องเพลงถึงสำคัญต่อลูกน้อย?
ดูเหมือนว่าไม่ว่าจะอยู่ส่วนไหนของโลก หรือมีวัฒนธรรมแบบไหน ผู้ดูแลเด็กก็มักจะร้องเพลงให้ทารกฟังโดยสัญชาตญาณ และตอนนี้ก็มีผลการศึกษาใหม่ที่สนับสนุนว่า การร้องเพลงเป็นวิธีที่ง่าย ปลอดภัย และไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย ในการช่วยพัฒนาสุขภาพจิตของทารก
นักวิจัยกล่าวว่าเมื่อทารกมีอารมณ์ดีขึ้น จะช่วยให้คุณภาพชีวิตของทั้งพ่อแม่และทารกดีขึ้นตามไปด้วย ซึ่งเป็นผลดีต่อสุขภาพของคนทั้งครอบครัว นอกจากนี้ การศึกษาครั้งนี้ยังช่วยอธิบายได้ว่าทำไมพฤติกรรมทางดนตรีถึงได้พัฒนาขึ้นมาในตัวพ่อแม่
แค่ร้องเพลงเพิ่มขึ้น ก็เห็นผล!
ในการศึกษาครั้งนี้ นักวิจัยได้ทดลองกับพ่อแม่ 110 คนและลูกน้อย (ส่วนใหญ่มีอายุไม่เกิน 4 เดือน) โดยแบ่งพ่อแม่ออกเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มหนึ่งได้รับคำแนะนำให้ร้องเพลงให้ลูกฟังบ่อยขึ้น มีการสอนเพลงใหม่ๆ ให้ รวมถึงจัดทำวิดีโอคาราโอเกะและหนังสือเพลงสำหรับทารก และส่งจดหมายข่าวรายสัปดาห์ที่แนะนำวิธีนำดนตรีมาใช้ในชีวิตประจำวัน
ผลการศึกษาที่น่าสนใจคือ
พ่อแม่สามารถเพิ่มเวลาการร้องเพลงให้ลูกน้อยได้จริง เมื่อได้รับเครื่องมือพื้นฐานและแรงจูงใจพ่อแม่ไม่ได้แค่ร้องเพลงบ่อยขึ้นเท่านั้น แต่ยังเลือกใช้ดนตรีเพื่อ ปลอบประโลมลูกน้อยที่กำลังงอแง โดยเฉพาะ ซึ่งแสดงให้เห็นว่าพ่อแม่เรียนรู้ได้รวดเร็วว่าการร้องเพลงมีประสิทธิภาพแค่ไหนในการทำให้ลูกสงบลงและที่น่าประหลาดใจที่สุดคือ การร้องเพลงที่เพิ่มขึ้นส่งผลให้ทารกมีอารมณ์ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด โดยอารมณ์ที่ดีขึ้นนี้ไม่ได้จำกัดอยู่แค่ตอนที่ได้ยินเพลงเท่านั้น แต่เป็นอารมณ์โดยรวมของทารกที่ดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง
ประโยชน์เพิ่มเติมและงานวิจัยที่กำลังจะมา
แม้ว่าการศึกษาครั้งนี้จะยังไม่เห็นผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่ออารมณ์ของผู้ดูแล แต่ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าอาจมีผลดีต่อสุขภาพของครอบครัวในระยะยาว เพราะเมื่อลูกน้อยอารมณ์ดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง ก็ย่อมส่งผลดีต่อทุกคนในครอบครัว
ทีมวิจัยเชื่อว่าการร้องเพลงอาจมีประโยชน์มากกว่าที่การศึกษาปัจจุบันแสดงให้เห็นเสียอีก และกำลังเตรียมศึกษาเพิ่มเติมในหัวข้อ "Together We Grow" ซึ่งจะศึกษาผลกระทบของการร้องเพลงที่เน้นไปที่ทารกเป็นระยะเวลา 8 เดือน
นักวิจัยยังสนใจที่จะศึกษาว่าการร้องเพลงสามารถช่วยบรรเทาความเครียดหรือภาวะต่างๆ เช่น ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในระยะยาวได้หรือไม่ รวมถึงประโยชน์อื่นๆ ที่อาจมีต่อทารก เช่น การนอนหลับที่ดีขึ้น
โดยสรุปแล้ว การร้องเพลงเป็นวิธีที่เรียบง่าย แต่มีพลังมหาศาลในการเชื่อมโยงและส่งเสริมสุขภาพที่ดีของลูกน้อยและคนในครอบครัว
มีเพลงกล่อมเด็กเพลงไหนที่คุณรู้สึกว่าช่วยให้ลูกน้อยของคุณอารมณ์ดีขึ้นเป็นพิเศษบ้างไหมคะ?
#dinan dam
การศึกษาใหม่เน้นว่าการร้องเพลงเป็นวิธีที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิผลในการส่งเสริมสุขภาพของทารกa
การร้องเพลงให้เด็กฟังช่วยให้เด็กมีอารมณ์ดีขึ้น
การศึกษาใหม่เน้นว่าการร้องเพลงเป็นวิธีที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิผลในการส่งเสริมสุขภาพของทารก
ร้องเพลงให้ลูกฟังจส วิธีง่ายๆ สุขภาพดีทั้งครอบครัว
การร้องเพลงให้ลูกฟังไม่ใช่แค่เรื่องสนุก แต่ยังเป็นวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้ลูกน้อยอารมณ์ดีขึ้นได้ ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพจิตของทั้งครอบครัวเลยทีเดียว งานวิจัยล่าสุดจากมหาวิทยาลัยเยลที่เผยแพร่เมื่อวันที่ 28 พฤษภาคม 2568 ในวารสาร Child Development ยืนยันเรื่องนี้
ทำไมการร้องเพลงถึงสำคัญต่อลูกน้อย?
ดูเหมือนว่าไม่ว่าจะอยู่ส่วนไหนของโลก หรือมีวัฒนธรรมแบบไหน ผู้ดูแลเด็กก็มักจะร้องเพลงให้ทารกฟังโดยสัญชาตญาณ และตอนนี้ก็มีผลการศึกษาใหม่ที่สนับสนุนว่า การร้องเพลงเป็นวิธีที่ง่าย ปลอดภัย และไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย ในการช่วยพัฒนาสุขภาพจิตของทารก
นักวิจัยกล่าวว่าเมื่อทารกมีอารมณ์ดีขึ้น จะช่วยให้คุณภาพชีวิตของทั้งพ่อแม่และทารกดีขึ้นตามไปด้วย ซึ่งเป็นผลดีต่อสุขภาพของคนทั้งครอบครัว นอกจากนี้ การศึกษาครั้งนี้ยังช่วยอธิบายได้ว่าทำไมพฤติกรรมทางดนตรีถึงได้พัฒนาขึ้นมาในตัวพ่อแม่
แค่ร้องเพลงเพิ่มขึ้น ก็เห็นผล!
ในการศึกษาครั้งนี้ นักวิจัยได้ทดลองกับพ่อแม่ 110 คนและลูกน้อย (ส่วนใหญ่มีอายุไม่เกิน 4 เดือน) โดยแบ่งพ่อแม่ออกเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มหนึ่งได้รับคำแนะนำให้ร้องเพลงให้ลูกฟังบ่อยขึ้น มีการสอนเพลงใหม่ๆ ให้ รวมถึงจัดทำวิดีโอคาราโอเกะและหนังสือเพลงสำหรับทารก และส่งจดหมายข่าวรายสัปดาห์ที่แนะนำวิธีนำดนตรีมาใช้ในชีวิตประจำวัน
ผลการศึกษาที่น่าสนใจคือ
พ่อแม่สามารถเพิ่มเวลาการร้องเพลงให้ลูกน้อยได้จริง เมื่อได้รับเครื่องมือพื้นฐานและแรงจูงใจพ่อแม่ไม่ได้แค่ร้องเพลงบ่อยขึ้นเท่านั้น แต่ยังเลือกใช้ดนตรีเพื่อ ปลอบประโลมลูกน้อยที่กำลังงอแง โดยเฉพาะ ซึ่งแสดงให้เห็นว่าพ่อแม่เรียนรู้ได้รวดเร็วว่าการร้องเพลงมีประสิทธิภาพแค่ไหนในการทำให้ลูกสงบลงและที่น่าประหลาดใจที่สุดคือ การร้องเพลงที่เพิ่มขึ้นส่งผลให้ทารกมีอารมณ์ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด โดยอารมณ์ที่ดีขึ้นนี้ไม่ได้จำกัดอยู่แค่ตอนที่ได้ยินเพลงเท่านั้น แต่เป็นอารมณ์โดยรวมของทารกที่ดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง
ประโยชน์เพิ่มเติมและงานวิจัยที่กำลังจะมา
แม้ว่าการศึกษาครั้งนี้จะยังไม่เห็นผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่ออารมณ์ของผู้ดูแล แต่ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าอาจมีผลดีต่อสุขภาพของครอบครัวในระยะยาว เพราะเมื่อลูกน้อยอารมณ์ดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง ก็ย่อมส่งผลดีต่อทุกคนในครอบครัว
ทีมวิจัยเชื่อว่าการร้องเพลงอาจมีประโยชน์มากกว่าที่การศึกษาปัจจุบันแสดงให้เห็นเสียอีก และกำลังเตรียมศึกษาเพิ่มเติมในหัวข้อ "Together We Grow" ซึ่งจะศึกษาผลกระทบของการร้องเพลงที่เน้นไปที่ทารกเป็นระยะเวลา 8 เดือน
นักวิจัยยังสนใจที่จะศึกษาว่าการร้องเพลงสามารถช่วยบรรเทาความเครียดหรือภาวะต่างๆ เช่น ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในระยะยาวได้หรือไม่ รวมถึงประโยชน์อื่นๆ ที่อาจมีต่อทารก เช่น การนอนหลับที่ดีขึ้น
โดยสรุปแล้ว การร้องเพลงเป็นวิธีที่เรียบง่าย แต่มีพลังมหาศาลในการเชื่อมโยงและส่งเสริมสุขภาพที่ดีของลูกน้อยและคนในครอบครัว
มีเพลงกล่อมเด็กเพลงไหนที่คุณรู้สึกว่าช่วยให้ลูกน้อยของคุณอารมณ์ดีขึ้นเป็นพิเศษบ้างไหมคะ?
#dinan dam