ตารางฝึกร่างกายเพื่อสอบเตรียมทหาร จปร.

วันนี้ดูบอลแชมป์กีฬา 7 สี  แข่งครึ่งละ 25 นาที ดูๆเหมือนช่วงท้ายเกมส์แรงแต่ละคนเริ่มจะไม่ไหว  เพราะมันต้องวิ่งตลอดเลย  แต่ก็มีบางคนบอกว่าถ้าแค่ 50 นาทียังไม่ไหวอย่าไปเป็นทหารอาชีพเลย ทห

ผมฝันแบบระทึกมากๆจนคิดว่ามันเหมาะกับการเอาไปเรื่องสั้นหรือนิยายอะไรแบบนั้นเลยมาแชร์ครับเผื่อเป็นไอเดีย "​ฝันว่าต้องไปทำงานที่ต่างจังหวัด สถานที่เป็นริมทะเล ไปเป็นผู้ช่วยตากล้องในการถ่ายงานอะไรสั

ผมเป็นนักกีฬาวอลเลย์บอลประจำโรงเรียนครับ และนี่คือตารางฝึกที่ผมจัดทำเองมาได้สองเดือนแล้วครับ -วิ่ง 40-50 นาที -วิดพื้น 25 ครั้งหรืออาจมากกว่านั้นแล้วแต่ความฟิต 3-4 เซต (เพื่อให้มีพลังในการตบลูกมากขึ้

สวัสดีครับ ขอปรึกษาสมาชิกที่เคยไปวิ่งออกกำลังกาย บริเวณโรงเรียนเตรียมทหาร และ รร.จปร.นครนายก มีแผนจะไปวิ่งออกกำลังกาย ที่นั่น แต่ไม่รู้ว่าจะจอดที่ใด วันนี้โทรไปที่ ศูนย์นันทนาการ โรงเรียนจปร. และโรง

คือเรามักจะได้ยินทหารเกณฑ์พูดว่า นักเรียน ร.ด.   นักเรียนเตรียมทหาร ที่เอาเด็ก ม.ปลายเข้าไปเรียน อายุ 15-17 ปีเข้าไปเรียน  จะรับอะไรที่หนักทหารเกณฑ์ได้อย่างไง  แค่อายุก็อ่อนๆกันแล้

หมายถึงทางด้านร่างกายนะครับ เช่น วิ่งให้ได้วันละกี่กิโลภายในเวลาที่กำหนด ต้องวิดพื้น ลุกนั่งเท่าไหร่ อะไรแบบนี้อ้ะครับอยากเตรียมความพร้อมไว้ล่วงหน้าครับ ขอบคุณครับ

สวัสดีครับผมสอบติด พาณิชนาวีเรียนมได้ประมาณ3เดือน ผมเบื่อระบบที่นี้มาก แดก(ทำโทษ) เยอะกว่าเตรียมทหารอีก(ผมมีเพื่อนเป็นเตรียมทหาร)ไม่ใช่ว่าผมรับไม่ได้แต่มันเป็นระบบจุกจิก เช่น ใส่ชุดอาบน้ำ แต่มีขยะที่พ