มื้อกลางวันวันอบรม

กินเบาๆมื้อกลางวัน กะเพรากุ้งกับยำทูน่า อร่อยๆ

มีอบรมบ่าย แต่นายใจดีเลี้ยงข้าวกลางวันก่อน ก็จัดข้าวมันไก่จานนึง เกาเหลาเย็นตาโฟอีกหนึ่ง ครองแครงกะทิอีกหนึ่ง บ่ายหลับ 55

มีอบรมอีกวัน มีจัดอาหารกลางวันฟรีอีกแล้ว

หนอนฯมีแขกชาวเกาหลีมาเยือนเมืองไทยเพื่อชมงานThaifex ​และไปเยี่ยมชมโรงงานผู้ผลิตสินค้าที่โคราช ชาวเกาหลีเป็นทีมงานของคู่ค้าที่คบหากับหนอนฯมายาวนานเข้าปีที่17 ​และมาพร้อมกับลูกค้าของเขาอีกสามท่าน ทั้งห

มีอบรมที่บริษัท เลยเลี้ยงอาหารกลางวัน จัดไปสองอย่างจุกๆ ข้าวขาหมู กับ ก๋วยเตี๋ยวไก่ ตามด้วยกาแฟอีกแก้ว ไม่งั้นหลับแน่

หมี่ราดหน้าใส่พริกสด หั่นพริกใส่เพิ่ม เพิ่มความเผ็ดและหอม เส้นหมี่ ผัดแห้ง ๆ ให้มีกลิ่นหอมคั่วกระทะ เข้าท่าไม่น้อย น้ำราดหน้าไม่ต้องหนืดข้นเกินไป เป็นมื้อกลางวันที่ดีฮะ

มาหาหมอที่ รพ ทหารเรือ เดินเข้าร้านประจำ อาหารตามสั่งต็อกแต็ก วันนี้สั่งข้าวผัดกระเพรากุ้ง+ปลาหมึก ธรรมดา 65 บาท แต่คนอย่างเรามันต้องสั่งพิเศษเพิ่ม 15 บาทเป็น 80 บาท ไข่ดาวไม่สุกฟองนึง 10 บาท รวมเป็

อยู่บ้านหลบร้อน ทำกินอย่างละนิดหน่อยพอ