สติปัฐฐาน เห็นจิตเป็นขั้นๆ จึงกระจ่างในจิต 1.เห็นตัวรู้ที่ไปรู้อารมณ์ มีการเกิดดับเปลี่ยนแปลง แยกจิตกับอารมณ์ได้ เป็นปัญญาขั้นที่1 2.ตัวรู้ที่ไปรู้อารมณ์นั้นละเอียดขึ้น อารมณ์ที่เกิดขึ้นมาเพิกบัญญัต

คือได้รู้จักกับคนหนึ่ง ที่เขาออกปากว่าไม่ชอบคนที่ผิดศีลข้อ 3 เขาบอกว่าไม่อยากยุ่งเกี่ยว รังเกียจคนที่ทำผิดศีลข้อนี้ แต่เขากลับทำงานร่วมกับคนที่ทำผิดศีลข้อนี้ซึ่งเขาก็รู้ว่าคนนี้ทำผิดศีลข้อ 3 โดยที่เขา

สวัสดีค่ะ คือเราเป็นคนที่สุขภาพไม่ดีทั้งกายและใจ ถึงกับขั้นที่พ่อมาบอกแม่ว่าถ้าท่านไม่อยู่แล้ว เราจะอยู่ยังไง ท่านเพิ่งมาบอกเราวันนี้ว่า เราควรลองไปฟังธรรมดูไหมเพื่อเป็นการทำใหให้ดข้มแข็งมากยิ่งขึ้