หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีรับมือยังไงในวันที่ไม่ไหว
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
โรคย้ำคิดย้ำทำ
ปัญหาชีวิต
จิตแพทย์
เหนื่อยเหลือเกิน ทุกวันนี้หมดเเพชชั่น เเค่อยากนอนอยู่บ้านไปวันๆ พอโตขึ้นเเล้วมันไม่สนุกเลย หลายครั้งเเอบร้องไห้อยู่คนเดียว เคยคิดนะถ้าเราผ่านปัญหาตรงนี้ไปได้ก็เก่งเเล้ว สรุปพรุ่งนี้มันก็มีอีก สุขภาพจิตติดลบมากค่ะ มีวิธีรับมือบ้างมั้ย พยายามหาไรทำเเล้วก็คิดบวกมันไม่หายเลย🙃
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่ได้อยากฆ่าตัวตาย แค่ไม่อยากมีขีวิตอยู่
หลังจากที่ผ่านเหตุการโดนมิจฉาชีพหลอกโอนเงิน เรารู้สึกเหนื่อย ท้อแท้ รู้สึกว่าความสุขของเรามันหายไปหมดเลย เศร้า ผิดหวังในตัวเอง รู้สึกผิดกับครอบครัว จมอยู่เรื่อง
สมาชิกหมายเลข 1910844
ใครเคยหมดไฟ ไม่มีแรงแม้เเต่จะทำอะไรมั้ยคะ
คือแต่ก่อนเรามีเเพชชั่นในการใช้ชีวิตมากๆ แต่หลายเดือนมานี้ มันรู้สึกเหนื่อยไปหมด สิ่งที่ชอบก็ไม่อยากทำ เหมือนไม่อยากเอาอะไรแล้ว แต่ก็ยังต้องทำหน้าที่ของตัวเองใน
สมาชิกหมายเลข 6775045
เคยรู้สึกว่าตัวเองไร้ค่าไหม? มีวิธีจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไง?
ปกติไม่เคยเป็นแบบนี้เลย แต่ช่วงอาทิตย์ที่ผ่านมา มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ต้องทำ แล้วเวลาทำอะไรลงไป ผลลัพธ์ที่ได้กลับไม่พอใจใครซักคน ทั้งๆที่เราคิดว่ามันดีที่สุดแล้
สมาชิกหมายเลข 3973688
ขอกำลังใจหน่อยได้ไหมค่ะ 🥺
เหนื่อยจัง อยากได้กำลังใจจากคนแปลกหน้า ไม่รู้ว่าต้องใช้เหตุผลไหนที่ทำให้เราอยากใีชีวิตอยู่ต่อ เหมือนอยู่ไปวันๆ ใจเผลอจะทำร้ายตัวเองอยู่หลายครั้ง ชีวิตไม่มีเป้าห
สมาชิกหมายเลข 7541588
ไม่มีอะไรนอกจากคำว่าเหนื่อย
ความรู้สึกหนวงๆ ที่จิตใจมันปวดใจแปลกๆ และน้ำตามันไหลออกมาเอง มองย้อนไปก็ไม่มีใครอยู่ด้วยแล้วเป็นแบบนี้มาหลายเดือนแล้วค่ะ มีช่วงนึงที่พยายามฮีลตัวเองให้ได้มองที่
สมาชิกหมายเลข 5278492
ยิ่งโตขึ้นมุมมองยิ่งเปลี่ยน
ผมพึ่งอายุ19แต่หาควาสุขจากสิ่งเล็กๆไม่ได้เหมือนแต่ก่อนยิ่งมองหลายๆอย่าง ยิ่งเห็นความจริงมันรู้สึก กว่งโหว่ ลองไปเที่ยวก็แล้ว ลองสังสรรค์กับเพื่อนก็แล้ว มันรู้สึ
สมาชิกหมายเลข 9331213
ควรจัดการความรู้สึกยังไงดีที่โดนแบบนี้มาตลอด
สวัสดีค่ะ ตอนที่เขียนอยู่หนูเครียดมาก เลยอยากจะขอคำแนะนำค่ะ หนูเติบโตมาฝนครอบครัวที่ค่อนข้างยากจน เป็นลูกคนสุดท้องที่ห่างกับพี่ๆเป็น10ปี พี่สาวคนนึงแต่งงานตั้งแ
สมาชิกหมายเลข 8369053
ชอบอยู่คนเดียวในห้องแต่ไม่ได้ป่วย
มีใครเป็นแบบนี้บ้างคะ แล้วมีความคิดยังไงบ้างทำไมชอบอยู่แต่ในห้อง น้องเราชอบอยู่แต่ในห้อง เราก็ชวนออกไปนู้นนี่นั้นก็ไม่ไปกับเรา
สมาชิกหมายเลข 1789925
“กินโต๊ะจีน”งานบวชลูกชายเพื่อนสนิทแล้วมันไม่อร่อย(มาก)
สมควรจะบอกเขา(เจ้าภาพ)ให้ทราบไหม…ไม่ใช่เราคนเดียวที่รู้สึกกลุ่มก๊วนที่ไปด้วยกัน 99.9%พูดในทำนองเดียวกันและคิดว่าเพื่อนบ้านญาติพี่น้องก็คงจะมีความรู้สึกคล้ายๆกัน
สมาชิกหมายเลข 8996202
ไปงานวันเกิดเพื่อนแล้วโดนทำแบบนี้ใส่ มันถูกต้องไหม ?
เมื่อวานเป็นวันเกิดเพื่อนคนหนึ่ง ไม่ได้สนิทกันมาก แต่อยู่ในกลุ่มใหญ่กลุ่มเดียวกัน (แผนกเดียวกัน) เพื่อนคนนั้นบอกว่ามีงบให้ราว 6,000 บาท ช่วยออก 6,000 ที่เหลือค่
สมาชิกหมายเลข 9327703
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
โรคย้ำคิดย้ำทำ
ปัญหาชีวิต
จิตแพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีรับมือยังไงในวันที่ไม่ไหว