วันหยุดแบบนี้ ทานข้าวบ้านกันครับ บ่ายๆ ออกไปตากแอร์ที่ห้างกินกาแฟแก้ว

จะครบเวลาบ่าย 3 หลังจากที่ทานองุ่นไซมัสคัส ประมาณ 1 กำมือ เมื่อวันพุทธที่ 19 พ.ย. ตอนบ่ายสาม ช่วง 3 วันมานี้ ทานแต่น้ำ และกาแฟ ชา (มีทานน้ำผสมเกลือ 1 ช้อนชา และแมกนีเซียม ไกลซิเนต ไป 2 เม็ด เพื่อไม่ใ

สวัสดีครับสมาชิกพันทิป ขอมาเล่าเหตุการณ์แปลก ๆ ที่เจอในร้านกาแฟ เผื่อใครชอบอ่านแนวหลอน ๆ ก่อนนอนนะครับ ☕👻 ผมเป็นคนทำงานดึก เลยชอบหาร้านกาแฟเงียบ ๆ นั่งเคลียร์งาน ร้านนี้อยู่แถวออฟฟิศ เปิดถึงเที่ยงคืน

ตามหัวกท.เลย จขกท. กินข้าววันละมื้อ มาจะ10 เกือบจะสิบปีแล้ว จากแต่ก่อนก็เคยกิน 3มื้อ ต่อวัน แต่การกิน 1 มื้อเนี้ย ไม่ได้ช่วยประหยัด หรือลดค่าใข้จ่ายอาหารลงเลยนะ เพราะ 1 มื้อแต่จ่ายเท่าเดิม หรือมากกว่

เราทำ if มา 4 เดือน(ทำทุกวัน) 16/8 ได้ผลเป็นที่น่าพอใจมาก เมื่อกลางเดือนพฤศจิกายน 68 เราได้ผล เลือดจากโรงบาล คือ ldl 90 คอลเลส 180(เราทานยาไขมัน 20 มิลลิกรัม) แต่การหยุดกินอาหารหลัง 5 โมงเย็น ไม่ง่าย

ทำไมไม่เก็บก่อนใช้ครับ อิอิ