หลังจากที่หนูกินยาได้2อาทิตย์ ตอนนี้หนูไม่มีเวลาไปเอายาและไปติดตามอาการตามหมอได้ ช่วงอาทิตย์ที่2ที่กิน หนูยังรู้สึกง่วง ง่วงตลอด กลับมาจากมหาลัยก็นอนอย่างเดียวเลย มีท้องเสียด้วย สมองก็โล่งขึ้นจริงๆ เห

สมาธิเทพแล่ว แต่เวลาทำงาน กลับไม่มีสมาธิ หยิบจับอะไร ก็ไม่ค่อยระมัดระวังซุ่มซ่ามทำงำานอะไรก็ไม่จดจ่อ แต่นั่งสมาธิ เเค่หายใจเข้าลม กาย ก็ดับสนิทแล้ว แต่พอลืมตาทำไมถึงไม่มีสมาธิครับ เวลาทำงาน อะไรต่างๆ

ต้องเกริ่นความไว้ว่าเรายังเรียนมัธยมปลายอยู่นะคะ เราไม่แน่ใจว่าเราเป็นอะไร เมื่อตอนที่อยู่มอต้นตอนสามปีนั้นมีปัญหาเรื่องเพื่อนเรื่องสุขภาพจิตใจพอสมควรแต่ไม่ได้ไปหาหมอคิดอยากตายบางแต่น้อยแต่สุดท้ายหายไ

ร่วมฟังธรรม สาธยายเรื่อง "มิจฉาสมาธิ" พิจารณาด้วยตนเอง สมาธิที่แต่ละท่านกำลังปฏิบัติ เป็นสมาธิแบบใด https://www.youtube.com/watch?v=F3UZjjYCHV8 อะไรคือมิจฉาสมาธิ อะไรคือสัมมาสมาธิ #

ณ ฟากฟ้ามีหมู่ดาวที่อ่อนไหว เฝ้ากระพริบแสงไฟส่องสว่าง เฝ้ารอคอยใครจะเห็นแสงเบาบาง เฝ้าอ้างว้างเพียงกระพริบตลอดไป ณ แผ่นพื้นคนหนึ่งคนร้องเพลงโศก หมายโบยโบกอารมณ์แสนอ่อนไหว หมายทำนองปลอบถนอมประโลมใจ หม

มาศึกษาRetrospective Learning กันต่อ 1.Q:ปัญญาในจิตเกิดได้อย่างไร A: จิตมีสติ เห็นการพังของรูปนาม เริ่มจากเห็นความไม่มีสาระของรูปที่ตั้งอยู่ มีสติมาที่รูป รูปก็เลือนหายไป ความเป็นฆนบัญญัติแตก แตกกระ

เรานั่งสมาธิหลังจากตื่นนอนและก่อนนอน ใช้เวลาประมาณ10-20นาทีในการเข้าสู่สภาวะจิตรวม(?) คือมันว่างๆ โล่งไปหมด ไม่ใช่การเข้าภวังค์แบบหลับแน่นอน มีสติรู้ตัวในขณะนั้น แต่บางอย่างอธิบายไม่ถูกค่ะ เหมือนวูบวา

ผมรู้สึกแปลกๆ มาตั้งนาน มันไม่ได้เศร้าแบบร้องไห้ แต่ในใจรู้สึกเจ็บ รู้สึกว่างเปล่า ไม่รู้จะเรียกว่าเครียด หรือเศร้าดี เพราะมันไม่มีเหตุผลชัดเจนเลย เหมือนอยู่เฉยๆ ใจมันก็เจ็บเงียบๆ เหมือนขาดอะไรบางอย่

เราเป็นโรคซึมเศร้า ขั้นในแล้วไม่รู้ แต่ตอนนี้มันมีผลมาก ๆ กับชีวิตเรา ไม่ใช่เราคิดมโนไปเอง หรือให้ร้ายโรคซึมเศร้า เราหาข้อมูลมาหมดแล้ว ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นมันเกิดจากอะไร และในทุก ๆ การค้นหา คำตอบที่ได้