5 เทคนิคเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานในแต่ละวัน

1. วางแผนล่วงหน้า: ใช้เวลา 10 นาทีในตอนเย็นเพื่อเตรียมลิสต์งานสำคัญสำหรับวันถัดไป
2. จัดลำดับความสำคัญ: ใช้หลักการ Eisenhower Matrix แบ่งงานออกเป็นด่วน-สำคัญ และไม่ด่วน-ไม่สำคัญ​
3. พักสมองเป็นระยะ: ใช้เทคนิค Pomodoro ทำงาน 25 นาทีแล้วพัก 5 นาที เพื่อเพิ่มสมาธิ​
4. ลดสิ่งรบกวน: ปิดแจ้งเตือนมือถือหรือใช้แอปบล็อกโซเชียลมีเดียในช่วงเวลาทำงาน
5. ดูแลสุขภาพ: นอนหลับให้เพียงพอและออกกำลังกายเพื่อเสริมพลังงานและความคิดสร้างสรรค์