อาการวิตกกังวล

💥 ในยุคกลางที่ยังไม่มีแปรงสีฟัน น้ำหอม น้ำยาดับกลิ่นกาย และกระดาษชำระก็มีน้อยมาก และในวังที่โอ่อ่าที่สุดในยุคนั้นจะมีคนอาศัยอยู่ระหว่าง 3,000 ถึง 10,000 คนและไม่มีห้องน้ำ อุจจาระของมนุษย์จะถูกโยนลงมา

การอาบป่า หรือที่รู้จักในชื่อ “ชินริน-โยกุ” (Shinrin-yoku) มีต้นกำเนิดในประเทศญี่ปุ่นในช่วงทศวรรษ 1980 โดยรัฐบาลญี่ปุ่นส่งเสริมให้ประชาชนใช้เวลาในธรรมชาติเพื่อผ่อนคลายและปรับปรุงสุขภา

เหตุการณ์แผ่นดินไหว แม้ระยะเวลาจะผ่านไปแล้ว ตั้งแต่วันที่ 28 มีนาคม 2568 แต่หลายท่านอาจยังคงเวียนหัว โคลงเคลง รู้สึกว่าตึก-อาคารสั่นไหวอยู่ ซึ่งอาการที่เกิดขึ้นเหล่านี้อาจไม่ได้คิดไปเอง แต่เป็นภาวะที่