อยากเลิกบุหรี่ต้องเริ่มจากอะไรคะ?

ช่วยหน่อยได้ไหมคะ? พอดีอยากซื้อ อยากได้ 'คิเซรุ (Kiseru) ' นะค่ะ แต่ไม่รู้เหมือนกันว่าต้องไปซื้อที่ไหนแล้วก็ไม่มีโอกาสได้ไปญี่ปุ่นด้วยก็เลยคิดที่จะสั่งออนไลน์ค่ะแต่ไม่รู้จะสั่งที่ไหนนี่สิช่วยหน่อยนะค

ทำไมคนส่วนใหญ่ถึงป่วยเป็นมะเร็งปอดกันครับ ทั้งๆที่ไม่ได้สูบบุหรี่ แบบนี้น่ากลัวมากๆครับ เพราะไม่รู้จะรักษายังไงนะครับ ยายผมก็เป็นเสียไปนานแล้ว แกอยู่ไกล้ๆวินรถสองแถวนะครับ

มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ห้ามสูบบุหรี่ครับแต่เคี้ยวหมากฝรั่ง(เลิกบุหรี่)บนตึกได้ แต่น่าจะไม่ทุกตึก

คือเราเป็นเด็กคนนึงที่อายุ14ปีเเต่มีอยู่วันนึงเพื่อนชวนให้เราสูบบุหรี่ไฟฟ้าเราก็ลองทีนี้เราก็เลยติดใจหลังจากนั้นเราก็ซื้อมาสูบเรื่อยมาเเล้วมันจะมีอยู่วันนึงเวลาประมาณ00:30พ่อเรากลับจากทำงานเเล้วเดินผ่

คือผมอยากทดสอบว่าสูบบุหรี่เเล้วออกกำลังกายมันจะช่วยหรือมันจะเเย่ลงกว่าเดิมผมเลยเสี่ยงสูบบุหรี่เป็นเวลา1เดือนเเล้วออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยเเล้วดูว่าผลมันจะเป็นยังไงอ่ะครับ😅😅

คุณพ่ออายุ63ปี เป็นคนดื่มเบียร์ทุกวัน สูบบุหรี่วันละหลายตัว วันนึงไปตรวจเอ็กซเรย์ร่างกาย หมอแจ้งว่าหัวใจโต หัวใจเต้นผิดจังหวะ ให้เลิกดื่มเบียร์ เลิกสูบบุหรี่ แต่ดูเหมือนคุณพ่อจะทำไม่ได้ ไม่เชื่อฟังกัน

ถ้าเราสูบบุหรี่แล้วต้องยื่นพอร์ทเข้ามหาลัย แต่ต้องมีใบการตรวจร่างกายซึ่งมีการตรวจปอดแล้วถ้าตรวจผได้ศึกาษษาในผ่านมั้ย มีผลทำให้คณะกรรมการไม่เลือกเรามั้ย

เวลาออกไปข้างนอกแล้วเจอนึกจะสูบบุหรี่ตรงไหนก็สูบไม่ได้ดูว่าตรงนั้นมีคนอยู่ไหม บางครั้งเราก็คิดว่า เค้าจะคิดถึงคนอื่นบ้างไหมเวลาที่เค้าพ่นควันแล้วคนอื่นต้องมาดม เราพยายามเดินเลี่ยงแล้ว แต่หลายครั้งก็เล