หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลบไอจีแล้วรู้สึกสบายใจมาก
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
ตามหัวข้อเลยค่ะมีเพื่อนพี่ๆคนไหนเป็นเหมือนเราคะ เรารู้สึกว่าเวลาเราเล่นไอจีทีไรรู้สึกฟุ้งซ่านมากลงโน้ตนู่นนี่นั่นเต็มไปหมดแต่พอลบไอจีแล้วรู้สึกสบายใจมากไมฟุ้งซ่านนไม่รู้สึกเครียดเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทุกคนเคยเจอครูที่ไร้จรรยาบรรณมากๆมั้ยคะ?
เรื่องนี้ผ่านมานานมากแล้ว แต่เราก็ยังจำฝังใจอยู่ มีครูคนนึงเป็นครูประจำชั้นเราเป็นชายแท้ เขาชอบสอนโดยที่ใช้ภาษา ไม่เหมาะสม คำหยาบและคำ:)ๆที่ออกมาจากปากหมาๆของเขา ท่าทางเหมือนคนป่วยจิต ชอบปั้นน้ำเป็นตั
สมาชิกหมายเลข 8831505
🧘ปฏิบัติ : กายก็ดี ๆ แต่ใจมันทุกข์มาก ก็ทำอะไรไม่ไหวถ้าใจอ่อนแอ
ระบบสมองมันทำไปตามจิต จิตสั่งการคิดนึกทำอะไร สมองก็ทำงานบีบตัว รัดตัว คิดมากก็บีบตัวมาก มันก็เครียด ความเครียดมาก หนักเข้าก็ไม่ไหว แต่ว่าเราปฏิบัติ เรามีสติคอยรู้ตัว เห็นสมองตึงก็ผ่อนคลาย คลายอ
RIGO RIGHI
นอนไม่หลับแก้ยังไง
อยากถามพวกพี่ๆที่เครียด หรือฟุ้งซ่านเวลานอนแล้วนอนกันไม่หลับแกปัญหากันยังไงหรอคะมีวิธียังไงช่วยกันแชร์หน่อยได้ไหม
สมาชิกหมายเลข 9098244
นอนหลับไม่สนิทเพราะเห็นภาพแฟนไปมีความสุขกับคนใหม่ในฝัน ทำยังไงดีคะ
เรานอนหลับไม่สนิทเลยค่ะ ทั้งๆที่เลิกกับแฟนมาได้จะสองเดือนแล้ว ช่วงแรกๆนี่ล้มมาก จนจะถูกไล่ออกจากงาน ทำงานผิดพลาด ยังดีว่าพี่เขายังให้โอกาส พอเริ่มทำใจได้ ไม่ร้องไห้อีก แต่จิตใจก็ยังว้าวุ่น เมื่อคืนเร
สมาชิกหมายเลข 1590768
อยากถาม คนที่อยู่..ในกรุงเทพที่มีฐาน เงินเดือน ตั้งแต่ 6หมื่น++ถึงแสน (อยากรู้ว่างานที่ทำ มันหนัก กดดันเครียด มากไหม)
อยากรู้ว่า เงินเดือน ตั้งแต่ 6หมื่น++ถึงแสน งานที่คุณทำ กดดัน รับผิดชอบ เครียด มากไหม? คือ คุ้มกับเงินเดือนที่ได้รับไหม? หมายถึง (สุขภาพจิต)นะ เงินเดือนเรา ไม่ถึงขนาดนั้นหรอก คิดว่า คนที่เงินเดือนข
สมาชิกหมายเลข 4619562
แฟนเคยนอกใจ ตอนนี้เค้าเลิกแล้วแต่ยังเลือกเก็บรูป เก็บคลิปผู้หญิงที่เคยนอกใจไว้ หมายความว่ายังไงคะ
เราคบกับแฟนมาเกือบ 2 ปี แต่มารู้ว่า เค้าเคยมีคนอื่นหลายคนตอนที่คบกับเรา เค้าขอคืนดี เราก็ให้โอกาส เค้าก็ปรับปรุงตัวดีขึ้น ดีกับเราทุกอย่าง แต่เราแต่จะมีแค่เรื่องนี้ที่มีปัญหากันคือ เคยขอให้เค้าลบรูปผู
สมาชิกหมายเลข 8829681
มีวิธีจัดการความรู้สึกตัวเองเวลาทำงานแล้วเจอคนtoxicยังไงบ้างคะ
เรื่องมีอยู่ว่า ทำงานที่นึงคะ มา3ปี มีพนักงานเวียนเข้าเวียนออกปัจจุบันมีอยู่3คน เพื่อนร่วมงานคนที่1ที่อยู่นานกว่าเรา2ปี นั่นมีนิสัยที่พูดประจบอยู่เป็น ไม่เคยผิดเอาตัวรอดเลี่ยงเก่งมากโยนให้คนอื่นตลอด ค
สมาชิกหมายเลข 9078973
อยากหาคนรับฟัง คลายเครียดมีไหมค่ะ?
อยากทราบว่ามีใครรับปรึกษา หรือพูดคุยแนะนำเราได้บ้างคะ อยู่คนเดียวฟุ้งซ่านคิดมากไม่มีเพื่อนคุยคะ
สมาชิกหมายเลข 9059444
ไอจีเด้งออกบ่อย
ไอจีของเราเด้งออกเองบ่อยมากช่วงนี้ พอโทรก็เสียงหาย ลงสตร.ไม่ได้อีก พอลงก็เด้งออก พอเด้งออกก็มีขอความให้ลบแคช(ข้อความอาจจะเป็นระบบของทรศ.ที่ระบบแนะนำให้ทำ) นี้ก็ทำตาม แต่ก็ไม่หาย บางทีก็ขึ้น ไอจีมีข้อบ
สมาชิกหมายเลข 9073942
การซื้อของ ช๊อปปิ้ง เป็นการคลายเครียดจริงหรือเปล่า?
เห็นมีคนพูดว่าการได้ซื้อของมานั่นเป็นการผ่อนคลายจากความเครียดทำให้ร่างกายมีชีวิตชีวานั่นเป็นความคิดที่ถูกต้องไหม?(อันนี้ไม่เกี่ยวกับการที่ต้องเป็นหนี้เป็นสินน่ะ)
สมาชิกหมายเลข 9074507
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลบไอจีแล้วรู้สึกสบายใจมาก