หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลบไอจีแล้วรู้สึกสบายใจมาก
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
ตามหัวข้อเลยค่ะมีเพื่อนพี่ๆคนไหนเป็นเหมือนเราคะ เรารู้สึกว่าเวลาเราเล่นไอจีทีไรรู้สึกฟุ้งซ่านมากลงโน้ตนู่นนี่นั่นเต็มไปหมดแต่พอลบไอจีแล้วรู้สึกสบายใจมากไมฟุ้งซ่านนไม่รู้สึกเครียดเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แฟนเคยนอกใจ ตอนนี้เค้าเลิกแล้วแต่ยังเลือกเก็บรูป เก็บคลิปผู้หญิงที่เคยนอกใจไว้ หมายความว่ายังไงคะ
เราคบกับแฟนมาเกือบ 2 ปี แต่มารู้ว่า เค้าเคยมีคนอื่นหลายคนตอนที่คบกับเรา เค้าขอคืนดี เราก็ให้โอกาส เค้าก็ปรับปรุงตัวดีขึ้น ดีกับเราทุกอย่าง แต่เราแต่จะมีแค่เรื่องนี้ที่มีปัญหากันคือ เคยขอให้เค้าลบรูปผู
สมาชิกหมายเลข 8829681
พี่ๆหลายคนเอาตัวรอดจากความเครียดในช่วงทำโปรเจคจบไปได้ยังไงคะ?
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เป็นนักศึกษาปี4ในมหาลัยเครือสีส้มแห่งนึงในจังหวัดกรุงเทพค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ ช่วงนี้รู้สึกเครียดและฟุ้งซ่านมากจริงๆเกี่ยวกับการทำโปรเจคจบ คอยคิดอยู่ตลอดว่าถ้าผลลัพธ์มันไม่ออกมาตามที่คาด
สมาชิกหมายเลข 8937220
อาการแบบนี้เสี่ยงเป็นซึมเศร้าไหมคะ
ในช่วงนี้เรารู้สึกมีปัญหามากมายมาชนเราหนักมากๆคะ แต่หนักสุดก็คงเพราะเราทะเลาะกับเพื่อนหนักมาก แล้วภายในกลุ่มมีทีท่าว่าเขาเมินเรา เรากลับบ้านมาร้องไห้ทุกวันที่โรงเรียนก็ร้องคะ มีการเคลียรกับเพื่อนไปสอง
สมาชิกหมายเลข 8977879
สอนวิธีทำอานาปานสติเเบบไม่ฟุ้งซ่านหน่อยครับ
ตอนผมทำอานาปานสติผม มีการจดจ่อกับลมหายใจในระดับหนึ่งผมมาฟุ้งซ่าน ผมทำบ่อย3เวลา ทุกวัน ผมพยายาม ไม่ยึดกับจิตพยายามจดจ่อลมหายใจ มากๆ ก็ยังฟุ้งซ่าน เเละมีอาการง่วง มีวิธีเเก้ฟุ้งซ่านไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7844957
ใครเป็นบ้างพออยู่คนเดียวแล้วมันฟุ้งซ่าน
แบบคิดนู่นนี่นั่นคิดมากหลายเรื่องเลย บางทีคิดไปถึงเรื่องปมตัวเองก็ร้องไห้ซะงั้น
คาสโนว่าหน้าปลาจวด
เพื่อนร่วมห้องคนนี้คิดไงกับเรากันเเน่?
คืองี้ทุกคนมีเพื่อนคนนึงเขาแอดเฟสฟอลไอจีมาช่วงโรงเรียนปิด4-5 วันนี้โรงเรียนเราหยุดตั้งแต่วันพุธเพื่อนคนนั้นทักมาในกลุ่มเพราะเราอยู่กลุ่มงานเดียวกันทักมาว่าโรงเรียนปิดจ้อนไหนบ้างและพอเพื่อนคนอื่นมาตอบแ
สมาชิกหมายเลข 8622276
เต้าหู้ปลา
เต้าหู้ปลา วันเสาร์ที่ 5 กรกฎาคม พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันนี้ ปลาจิงจั้งกรอบ..เต้าหู้ปลา..แกงผักกาดจ้อน..ผัดผักกาดขาว พอช่วยอิ่มท้อง อย่าลืมดูแลสุขภาพ สุขภาพจิตในช่วงเศรษฐกิจทรุด หร
สมาชิกหมายเลข 2148931
อยากย้ายออกจากบ้าน แต่ไม่เคยอยู่นอกบ้านเลย
…
สมาชิกหมายเลข 8923397
เขารู้สึกยังไงกลับเรากันเเน่?
คืองี้ทุกคนมีเพื่อนคนนึงเขาแอดเฟสฟอลไอจีมาช่วงโรงเรียนปิด4-5 วันนี้โรงเรียนเราหยุดตั้งแต่วันพุธเพื่อนคนนั้นทักมาในกลุ่มเพราะเราอยู่กลุ่มงานเดียวกันทักมาว่าโรงเรียนปิดจ้อนไหนบ้างและพอเพื่อนคนอื่นมาตอบแ
สมาชิกหมายเลข 8622276
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลบไอจีแล้วรู้สึกสบายใจมาก