บ่น ครอบครัว ???

ช่วงนี้น้าตาบอด ก็บ่นว่าเบื่ออาหาร แล้วก็บ่นว่านอนไม่หลับเลยทั้งคืน เราจะมีวิธีแก้ไขได้อย่างไรบ้างครับ แกเคยใช้ยา resperidon มาบ้างแล้ว ให้กินครั้งละ ครึ่งเม็ด ก่อนนอน แต่แกว่ามันไม่ได้ผล กิน 1 เม

แค่บอลวันอาทิตย์ ก็โวยกรรมการ 3 คู่ละ คู่ สเปอร์ แมนซิ แมนยู มีปัญหาจนโค้ช 3 คนมาบ่น ก่อนนี้ยังไม่ขนาดนี้

คือเรามีย่าที่ขี้บ่นมากมากจนน่ารำคาญ เราจะจัดการอย่างไรดีคะ

พรุ่งนี้คุกกี้ไปรับยาจิตเวช(ครบ3เดือน)ที่ศรีธัญญา หมายเหตุ : ไม่ใช่ผู้ป่วยแต่เป็นลูกค้าธรรมดา เดินทางจากสุขา3มีนบุรีด้วยรถไฟฟ้าเริ่มที่สถานีมีนบุรีไปสุดทางที่สถานีศูนย์ราชการนนทบุรีเพื่อต่อรถไฟฟ้าส

เหมาะแก่การสร้างกำลังให้จิตมีอารมณ์แน่วแน่เป็นหนึ่ง นักสมาธิ ยังไงต้องผ่านอารมณ์จิตรวมไปให้ได้ ... ฝึกสมาธิบ่อย ๆ เมื่อจิตรวมเป็นหนึ่ง ให้รอสัก 2 - 3 นาที จากนั้น ให้ออกจากสมาธิ แล้วเริ่มเข้าสมาธิใหม

คือน้าเราชอบบ่นเวลาอาบนำ้เเละพักหลังๆมาเหมือนเรากังวลเเละระเเวงมาน้าจะเร่งหรือบ่นอีกเราเก็บเรื่องนี้มาคิดทั้งวันซำ้ไปซำ้มาทำให้เครียดเเบบนี้เรามีอาการทาจิตมั้ยค่ะ