อะไรไม่รู้นํ้าตาลๆบนนิ้ว

. .. ตื่นสาย ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ . ฝึกทุกวัน เข้าใจ มากขึ้น เป็นลำดับๆ ทุกข์ น้อยลง สั้นลง เรื่อยๆ . . .. รายรับ. มาก กว่า รายจ่าย. อยู่ได้ .. รายจ่าย ถ้าความต้องการน้อย