กรดไหลย้อน

ขอคำแนะนำจากพี่ๆหน่อยได้ไหมคะ ทำไงให้กรดไหลย้อนมันหายไวๆหนูเพิ่งเป็นครั้งแรกตอนนี้วันที่สอง อาการมีแค่เรอบางครั้งกับอยากอาเจียนบางครั้งเลยไม่อยากพึ่งยา จะปรับพฤติกรรมการกินเอา แต่หนูเป็นคนชอบกินรสจัดมากกๆๆๆๆ พอต้องมากินของเบาๆแบบนี้ใจแทบสลาย  พวกของหวานอีก หนูทำยังไงดีคะอายุแค่สิบเจ็ดอยู่เองรู้สึกตัวเองประมาทเกินไป