😅😅😅 ๙ แล้ว ๖ ๖ แล้ว ๙ นอนเล่นแท็บเล็ตว่าด้วยเรื่องไฟดับและ ฯลฯ 😅😅😅

# คนเล่นหุ้นช่วงนี้ กลายเป็นไบโพล่าร์จากตลาดหุ้นที่ เดี๋ยวดี เดี๋ยวร้าย แบบรายวัน เลยนึกเล่นๆว่า วิธีรักษาสุขภาพจิต ก็คือ ทำตัวเป็น...... *** สร้างภาพจาก META AI ... ตลาดหุ้นจิงโจ้ น่าจะเป็นแ

. ..  เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ  ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ ... วันนี้ วันแรก ตามรู้ ตามเห็น ความคิด ความนึก ปรุงแต่ง พร้อมๆกัน .. สติ เกิดบ่อย เกิดถี่ ... ตามรู้ ตามดู ไ

กึก... กึก... กึก... เสียงจักรเย็บผ้าเก่าๆ ดังเป็นจังหวะเชื่องช้าในยามวิกาล แสงไฟนีออนสว่างจ้าเกินจำเป็นสาดส่องลงบนกองผ้าสีขาวโพลน ทำให้เงาของ “ปิ่น” และ "โจ" ดูบิดเบี้ยวและยาวเห

((18++)) สอบถามคะมันมีก้อนมีตุ่มๆคล้ายสิวเกิดขึ้นตรงอวัยวะเพศ คือเรากำลังนอนเล่นอยู่บนเตียงแล้วรู้สึกเจ็บตรงอวัยวะเพศ เราเลยลองจับดูมันเป็นตุ่มๆคะเรานึกว่าเป็นสิวมือบอนเลยบีบเล่นสรุปบีบไปบีบมาตอนแรกร

. . ...  เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ  ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ  ... เมื่อถึง จุดหนึ่ง ได้ สติ อัตโนมัติ ... จะรู้เห็น การทำงาน ของจิต เกิด ดับ ทาง ตา หู จมูก ลิ้น กา