ภูเขาไฟระเบิด เเผ่นดินไหว เกิดจากพลังงานอะไร เเละเกิดขึ้นได้อย่างไร?

ตามหัวข้อเลยครับ สงสัยว่า ภูเขาไฟระเบิด มันเกิดจากอะไร เเล้วพลังงานอะไรที่ทําให้มันเกิดการระเบิดขึ้น เเล้วทําไมภูเขาไฟมันไม่ระเบิดพ่นลาวาออกมาตลอดเวลา  ทําไมมันระเบิดเเต่ละครั้งต้องใช้เวลานาน เหมือนใต้เเผ่นเปือกโลกมันเก็บพลังงานอะไรบางอย่างไว้ จนถึงจุดดสูงสุดเเล้วระเบิดออกมา  ส่วนเรื่องเเผ่นดินไหวก็เช่นกัน มันคือพลังงานอะไร ผมรู้เเค่ว่าเเผ่นเปลือกโลกมันเคลื่อนที่ ซึ่งจริงๆเเล้ว เเผ่นเปลือกโลกมันก็เคลื่อนที่อยู่ตลอดเวลาเเต่ช้ามาก ​จน​เราไม่รู้สึกว่ามันเคลื่อนที่ เเล้วเเผ่นดินไหวที่รุนเเรงจนเรารับรู้เเรงสั่นสะเทือนได้ เกิดจากอะไรครับ