หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเป็นคนขี้กังวล คิดมากไหมคะ มีวิธีจัดการยังไง
กระทู้คำถาม
คณะวิทยาการจัดการ
โรคย้ำคิดย้ำทำ
กรมสุขภาพจิต
จิตแพทย์
สุขภาพจิต
เราเป็นคนคิดมาก คิดเรื่องงานที่ยังไม่เกิดขึ้น และคิดเยอะ ทำให้เครียด นอนไม่หลับ กังวล มีวิธีจัดการความคิดตัวเองยังไงบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคยเป็นคนคิดมาก แบบมากๆไหมคะ ??
รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนคิดมาก คิดเยอะ คิดนู้นนี้นั่นไปเรื่อย แทบจะเก็บเอาทุกเรื่องมาคิดเลยก็ว่าได้ คิดมากกับคำพูดคน รู้สึกกังวลใจ เหมือนมีเรื่องให้คิดอยู่ตลอดเวลา
สมาชิกหมายเลข 7193026
เป็นคนคิดมาก แก้ยังไงดี
คิดมากกับทุกเรื่อง เรื่องงาน เรื่องการใช้ชีวิต ทำให้รู้สึกตึงๆ ปวดหัวเป็นบางครั้ง เพื่อนๆ มีวิธีปล่อยผ่าน หรือไม่คิดถึงเรื่องต่างๆ ยังไงบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 5564789
เราควรจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไง ? ใครเคยเป็นไหม ? แล้วเราต้องออกจากความรู้สึกหรืออาการของตัวเองแบบนี้ยังไง ?
เราอายุ 22 เรียนอยู่ค่ะ แล้วตั้งแต่ปี1- 4 เริ่มสังเกตุตัวเองว่าอยู่ๆก็วิตกกังวน นอนไม่หลับ กังวนเรื่องที่ยังมาไม่ถึง ร้อนใจ สับสน วิตก อาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นเม
สมาชิกหมายเลข 5715377
เราเป็นคนเครียดบ่อยเกินจนทำให้ปวดหัว มีวิธีแก้ยังไงบ้างคะ???
เป็นคนที่เครียดทุกอย่างในชีวิตคะ เครียดกับคำพูดคนอื่น เผลอพูดอะไรออกไป แล้วกลับมาคิดก็เครียดว่าจะโดนอะไรมั้ย คือเครียดไปหมดทุกอย่างคะ เครียดจนปวดหัว นอนไม่หลับ
สมาชิกหมายเลข 4071476
อยากทำวันนี้ให้ดีที่สุด แต่ชอบคิดมาก กังวลไปถึงอนาคต จนวันนี้ไม่มีความสุข แก้ยังไง
ตามหัวข้เลยค่ะ จขกท.รู้ตัวว่าตัวเองเป็นคนคิดมาก มักจะวางแผนล่วงหน้าเสมอ ต้องเดินตามแผนประมาณนั้น ทำให้เป็นทุกข์ จนบางครั้งลืมไปว่าความสุขอยู่ตรงหน้า จะแก้นิสัยแ
สมาชิกหมายเลข 6636588
เครียดรู้สึกแพ้เค้าทุกด้าน คนที่เราชอบก็ไปชอบเค้าหมด เครียดๆ จนไม่มีกำลังใจ
สมาชิกหมายเลข 4595331
รีวิว วิธี การเอาชนะโรค กลัวความสกปรก
ออกตัวก่อนว่า ตัวเองไม่ใช่หมอ และยังรักษาไม่หายขาด แต่อาการดีขึ้นเลยอยากโพสไว้ให้เพื่อนสมาชิกที่คิดว่ามีอาการ ได้มีแนวทางรักษาครับ อาการเริ่มแรก โรคนี้มันจะเป็น
สมาชิกหมายเลข 5605903
สุดยอดนักนวัตกรรมระดับโลก...ทำไมถึงมาจาก "คนขี้เกียจ" ตัวจริง?
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกคน เคยสงสัยกันไหมครับว่า...ทำไมคนที่ดูเหมือนจะ "ขี้เกียจ" เอามากๆ ถึงชอบมีไอเดียอะไรแปลกๆ ใหม่ๆ ที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นอยู
คนสวนชอบเทรด
แม่เพิ่งเสียค่ะ คิดถึงแม่มาก ขอวิธีก้าวผ่านช่วงแห่งความเจ็บปวดหน่อยค่ะ
แม่เราเพิ่งเสียจากอาการปอดติดเชื้อค่ะ ตอนนี้เราคิดถึงแม่มากเลย ไม่รู้จะก้าวผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างไร บางทีก็อยากตามแม่ไปอยู่ด้วย ความคิดถึงมันทรมานจริง ๆ ตอนแ
จาจั๊กจี้
ลูกคนกลางที่อยู่กับพ่อ มาตลอด กำลังคิดหนักว่าบั้นปลายจะไม่มีที่อยู่ เราควร?
ลูกคนกลางที่อยู่กับพ่อ มาตลอด กำลังคิดหนักว่าจะไม่มีบ้านให้ซุกหัวนอนตอนบั้นปลายละหละ ก็ตามหัวข้อเลยค่ะ เราว่าเราน่าจะเป็นคนเดียวนะ ที่ให้เงินพ่อรายเดือน แม้ไม่ม
KisekiGirl
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คณะวิทยาการจัดการ
โรคย้ำคิดย้ำทำ
กรมสุขภาพจิต
จิตแพทย์
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเป็นคนขี้กังวล คิดมากไหมคะ มีวิธีจัดการยังไง