ผมเป็นโรคผิวหนังเกล็ดปลาควรทำไงดีครับ

ตอนเด็กผมเป็นคนผิวแห้งแต่ไม่รู้ว่าเป็นโรคผิวหนังเกล็ดปลาครับ ใครเห็นก็บอกไม่ทาครีมไม่ดูแลตัวเองบ้าง
ผมไม่กล้าให้ใครแตะตัวเลยครับ
เพราะตัวเองมีลักษณะคือมือเหมือนคนแก่ ขาแห้ง มีลักษณะเป็นขนคุด แขนขาจะสากๆ
ใครโดนตัวก็บอกแปลกๆ มันเป็นปมเล็กๆครับ
ผมอยากมีผิวเหมือนคนปกติหรือคล้ายบ้างก็ยังดี
อยากให้ผิวพวกนี้ดีขึ้นควรทำยังไงดีครับ