เพราะขับรถแล้วหัวร้อน เวลาโมโห
เราจะจัดการอารมณ์ตัวเองอย่างไร
รวมถึงโมโหในทุกๆสถานการณ์ด้วย
อาจยาก เพราะเป็นนิสัยหัวร้อนไปเสียแล้ว
ปัญหาจะไม่เกิด ถ้าเริ่มต้นจากการเลี้ยงดูที่ดี
ถ้าเด็กถูกฝึกมาแต่เล็ก ส่วนนึงก็คงมีประโยชน์มากในการควบคุมอารมณ์
ครอบครัวจึงสำคัญสำหรับพื้นฐานของคนที่จะโตมา และโตมาแบบมีวุฒิภาวะของความเป็นผู้ใหญ่
โรงเรียนก็สำคัญ แต่คงยากที่จะมีครูละเอียดอ่อน
นึกถึงตอนเลี้ยงหลาน เวลาหลานทะเลาะกันเพราะแย่งของ หรือโทษใครถูกผิด จะหัวร้อน แล้วจะตีกัน ผลัก โทษ กันไปมา
เราจะจับแยก ถามเหตุผลคร่าวๆ แต่ไม่ตัดสิน
และต้องลงโทษก่อนเพราะใครลงมือ ก็ผิด
ผิดทั้งคู่ ก็แยก คนนึงนับเลข คนนึง นั่งเงียบๆไป คิดทบทวนไปด้วยว่าผิดด้วยไหม
ต้องแยกมุมกัน
คนโตให้ยืนหันหน้าเข้ากำแพง นับ 1-10
หลานบอกนับไปมันก็ไม่หายโมโหหรอก แต่ก็นับอย่างไว
งั้นก็นับ 1-100 ต่อ จนกว่าจะหาย
ไม่ก็ ก-ฮ a-z
หลานบอก งั้นก็ตีมาเลยดีกว่า เป็นพ่อกับแม่ก็ตีไปแล้วก็จบ
ทำไมต้องให้มานับเลขด้วย
แต่เค้าก็ยอมนับนะ นับไปร้องไห้ไปโมโหไป
บ่นไป แต่ก็ยังนับไป นับผิดนับถูก
นับไปเรื่อยๆ ก็ใจเย็นลง จนครบ
น้องก็คอยบอกไม่ต้องหรอกค่ะหนูก็ผิด
ไม่ให้เราลงโทษพี่จนครบ
สุดท้ายก็นับจนครบทุกครั้ง
เราถามเค้า ใจเย็นลงยัง
แล้วผิดไหมที่ตีน้อง แล้วเห็นไหม น้องช่วยขอลดโทษตลอด
สอนทั้งเรื่องการคุมอารมณ์ เรื่องความมีน้ำใจ และ การให้อภัยกัน
จะทะเลาะอะไร ใครผิดก็ห้ามตี ห้ามรุนแรง
เราลงโทษหลานแบบนี้ทุกครั้งแต่เด็ก3-4 ขวบ จน 8-9 ขวบ จะท่องสูตรคูณแทน
ส่วนนึงช่วยการคุมอารมณ์
ส่วนผิดถูกคงตัดสินยากเรื่องเด็กทะเลาะกัน
เราไม่เคยตัดสิน ให้ไปทบทวนกันเอง แล้วเรียกมาถาม สรุปใครผิด ผิดยังไง
แต่เรื่องความรุนแรง เราลดได้
ถึงจะยาก เพราะพ่อแม่เด็กใช้อารมณ์ลงโทษตีเด็กรุนแรงแบบไร้เหตุผลตลอด
การเลี้ยงดู การสอน ตัวอย่างสำคัญ
ที่เหลือ แล้วแต่เด็กจะโตมาอย่างไร
แค่ได้สอน เพราะเราไม่ใช่พ่อแม่
แต่ละคนก็ต่างกัน
ก็แค่สอนให้เลือกอะไรที่ดี ก็ทำ
ตัวอย่างที่ไม่ดีก็อย่าไปเอาแบบ
ถ้าเด็กคุมอารมณ์เป็น
โตมา เหตุผล ก็จะนำอารมณ์
ถึงจะเป็นเด็กอารมณ์ร้อนก็ตาม
ขึ้นอยู่กับผู้ใหญ่ ต้องฝึกและสอนสิ่งที่ดี
เด็กก็จะโตมาเป็นคนดีของสังคมได้
อย่าเลี้ยงเด็กแบบพ่อแม่รักแกฉัน
แต่จงสอน แบบนักพัฒนานักวางแผน
ไปถึงอนาคต ที่เค้าจะต้องคิดเองทำเอง
รักให้เป็น แล้วพ่อแม่จะไม่เหนื่อยตอนเด็กโต
และเขาจะโตมาแบบคุณภาพ
ใครมีเทคนิคดีๆ ในการควบคุมอารมณ์
ที่แตกต่างกัน ก็แนะนำได้นะคะ
ข่าวขับรถอารมณ์ร้อน การอบรมแต่เด็กก็สำคัญ เราจะฝึกเด็กอย่างไรเวลาโมโห
เราจะจัดการอารมณ์ตัวเองอย่างไร
รวมถึงโมโหในทุกๆสถานการณ์ด้วย
อาจยาก เพราะเป็นนิสัยหัวร้อนไปเสียแล้ว
ปัญหาจะไม่เกิด ถ้าเริ่มต้นจากการเลี้ยงดูที่ดี
ถ้าเด็กถูกฝึกมาแต่เล็ก ส่วนนึงก็คงมีประโยชน์มากในการควบคุมอารมณ์
ครอบครัวจึงสำคัญสำหรับพื้นฐานของคนที่จะโตมา และโตมาแบบมีวุฒิภาวะของความเป็นผู้ใหญ่
โรงเรียนก็สำคัญ แต่คงยากที่จะมีครูละเอียดอ่อน
นึกถึงตอนเลี้ยงหลาน เวลาหลานทะเลาะกันเพราะแย่งของ หรือโทษใครถูกผิด จะหัวร้อน แล้วจะตีกัน ผลัก โทษ กันไปมา
เราจะจับแยก ถามเหตุผลคร่าวๆ แต่ไม่ตัดสิน
และต้องลงโทษก่อนเพราะใครลงมือ ก็ผิด
ผิดทั้งคู่ ก็แยก คนนึงนับเลข คนนึง นั่งเงียบๆไป คิดทบทวนไปด้วยว่าผิดด้วยไหม
ต้องแยกมุมกัน
คนโตให้ยืนหันหน้าเข้ากำแพง นับ 1-10
หลานบอกนับไปมันก็ไม่หายโมโหหรอก แต่ก็นับอย่างไว
งั้นก็นับ 1-100 ต่อ จนกว่าจะหาย
ไม่ก็ ก-ฮ a-z
หลานบอก งั้นก็ตีมาเลยดีกว่า เป็นพ่อกับแม่ก็ตีไปแล้วก็จบ
ทำไมต้องให้มานับเลขด้วย
แต่เค้าก็ยอมนับนะ นับไปร้องไห้ไปโมโหไป
บ่นไป แต่ก็ยังนับไป นับผิดนับถูก
นับไปเรื่อยๆ ก็ใจเย็นลง จนครบ
น้องก็คอยบอกไม่ต้องหรอกค่ะหนูก็ผิด
ไม่ให้เราลงโทษพี่จนครบ
สุดท้ายก็นับจนครบทุกครั้ง
เราถามเค้า ใจเย็นลงยัง
แล้วผิดไหมที่ตีน้อง แล้วเห็นไหม น้องช่วยขอลดโทษตลอด
สอนทั้งเรื่องการคุมอารมณ์ เรื่องความมีน้ำใจ และ การให้อภัยกัน
จะทะเลาะอะไร ใครผิดก็ห้ามตี ห้ามรุนแรง
เราลงโทษหลานแบบนี้ทุกครั้งแต่เด็ก3-4 ขวบ จน 8-9 ขวบ จะท่องสูตรคูณแทน
ส่วนนึงช่วยการคุมอารมณ์
ส่วนผิดถูกคงตัดสินยากเรื่องเด็กทะเลาะกัน
เราไม่เคยตัดสิน ให้ไปทบทวนกันเอง แล้วเรียกมาถาม สรุปใครผิด ผิดยังไง
แต่เรื่องความรุนแรง เราลดได้
ถึงจะยาก เพราะพ่อแม่เด็กใช้อารมณ์ลงโทษตีเด็กรุนแรงแบบไร้เหตุผลตลอด
การเลี้ยงดู การสอน ตัวอย่างสำคัญ
ที่เหลือ แล้วแต่เด็กจะโตมาอย่างไร
แค่ได้สอน เพราะเราไม่ใช่พ่อแม่
แต่ละคนก็ต่างกัน
ก็แค่สอนให้เลือกอะไรที่ดี ก็ทำ
ตัวอย่างที่ไม่ดีก็อย่าไปเอาแบบ
ถ้าเด็กคุมอารมณ์เป็น
โตมา เหตุผล ก็จะนำอารมณ์
ถึงจะเป็นเด็กอารมณ์ร้อนก็ตาม
ขึ้นอยู่กับผู้ใหญ่ ต้องฝึกและสอนสิ่งที่ดี
เด็กก็จะโตมาเป็นคนดีของสังคมได้
อย่าเลี้ยงเด็กแบบพ่อแม่รักแกฉัน
แต่จงสอน แบบนักพัฒนานักวางแผน
ไปถึงอนาคต ที่เค้าจะต้องคิดเองทำเอง
รักให้เป็น แล้วพ่อแม่จะไม่เหนื่อยตอนเด็กโต
และเขาจะโตมาแบบคุณภาพ
ใครมีเทคนิคดีๆ ในการควบคุมอารมณ์
ที่แตกต่างกัน ก็แนะนำได้นะคะ