อยากให้ผู้อ่านลองให้กำลังใจคนเศร้าค่ะ

วันนี้เราเบื่อไม่มีอะไรทำ ดื่มน้ำอัดลมไปประมาณ4-5แก้วแล้ว ดื่มได้เรื่อยๆเลย ดื่มแล้วฉี่ดื่มแล้วฉี่วนไปวนมา เบื่อแล้วก็ลงไปหาอะไรทำ ทำแป๊ปเดียวก็เบื่ออีกก็กลับมานอนเหมือนเดิมทำอะไรโฟกัสได้นิดเดียวเห้อเ

ตอนนี้หนูอายุ14ค่ะ เริ่มมีอาการตั้งแต่ประมาน2ิอาทิตที่แล้วค่ะ คือจะซึมเศร้าประมาน ชม.นึง แล้วก้อารมดีแล้วอยู่ๆก็จะเศร้าอีกเป็นแบบนี้ทุกวันทั้งวันเลยค่ะ ตอนแรกหนูเข้าใจว่าเป็นเพราะย้าย รร ใหม่ เป็น รร

อยากแชร์ประสบการณ์คนที่ผ่านจุดตรงๆนี้มาค่ะ  ช่วงนี้ใจบางมากเลย  อยากได้กำลังใจ

หนูเหนื่อยแล้ว ไม่อยากเห็นสิ่งที่สวยงามในโลกนี้แล้ว หนูไม่ได้ไปดูศิลปินที่หนูชอบ แล้วเพื่อนได้ไป ก็เอาแต่อวดว่าจะได้เจอแล้ว แล้วหนูต้องนั่งรับฟังคำพวกนี้ตลอด หนูต้องเก็บไว้ในใจแล้วกลับมาร้องไห้คนเดียว

สวัสดีค่ะ เรารู้สึกไม่ยึดโยงกับใครในชีวิตเท่าไหร่ จนบางทีเหมือนเราเข้าใจเหตุผลและอารมณ์คนอื่น แต่ไม่มีใครเข้าใจอารมณ์และเหตุผลของเรา เราเข้าใจว่า ทุกคนมีมุมมองความคิดแตกต่างกัน โฟกัสเรื่องต่าง ๆ ในชี

มีผู้ชายคนหนึ่งเราคุยกับเขามาเป็นเดือนแล้วแต่หลังๆมาเขาเริ่มทักเริ่มตอบเราน้อยลงจนวันหนึ่งเราก็ถามเขาไปตรงๆว่ามีใครคุยด้วยอยู่แล้วรึป่าวบอกตรงๆได้นะ เขาบอกกลับมาว่าเขาเลิกกับเเฟนเก่าได้ยังไม่นาน แต่มั

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด

คือหนูอยู่กับแม่กับน้อง3คนค่ะหนูช่วยแม่ขายของตั้งแต่ป2เอาตรงๆหนูก็เหนื่อยมากนะคะหนูอยุ่กับแม่ตอนไหนเวลาแม่อารมณ์ไม่ดีหรือหนูทำไม่ได้ดั่งใจก็จะถืบตบหนูตลอดเลยตอนนั่นหนูเด็กมากๆที่ต้องมาเจออะไรแบบนี้หนู

สวัสดีค่ะพี่ๆ หนูอยากสอบถามว่า หนูมีอาการเบื่อ เซ็ง ท้อ อยู่เฉยๆก็อยากร้องให้ เหนื่อย แต่ยังสามารถยิ้มให้กับทุกอย่างได้ แต่ข้างในมันเศร้าไปหมด มันคิดมาก แต่ไม่รู้ว่าตัวเองคิดอะไร ในหัวมันตีกันไปหมด คิ

สวัสดีค่ะ ทุกคนมีวิธีจัดการอารมณ์เศร้าเสียใจหรือโมโหกันยังไงบ้างคะ ตอนนี้หนูรู้สึกไม่โอเคมากๆเลยค่ะ