ขอปรึกษาหน่อยค่ะเครียดมาก

ตอนนี้เรามีประจำเดือนมาช้าค่ะ จากปกติรอบเดือนประมาน 29-31 วัน ตอนเดือนนี้ 35 วันแล้วค่ะ ปกติเรามีเพศสัมพันธ์กับแฟน แต่ป้องกันโดยการใส่ถุงค่ะ (เช็คแล้วว่าไม่รั่ว) มีวิธีการไหนให้ปจด มาไหมคะ หรือ ทำยังไงดีคะ