ทำไม ถึงต้องรับแดดเช้า เพื่อรับวิตามินD จากUVB ทำไมตอนเย็นมีน้อยอะ

* 06.00–08.00 น. (แดดอ่อน) ความเข้มข้นของรังสี UV ต่ำ โดยเฉพาะ UVB ยังน้อย มี UVA บ้างแต่ยังไม่แรงข้อดี ช่วยกระตุ้นวิตามิน D, ระบบนาฬิกาชีวิตตื่นตัว, ไม่มีอันตรายต่อผิวถ้าไม่อยู่นานเกินไป * 08.0

ว่ากันว่าบรรยากาศยามเช้าเป็นอะไรที่สดชื่นมาก ได้เห็นหมอกสีขาวบาง ๆ แดดยามเช้าที่กำลังจะส่องแสงออกมาพร้อมกับอากาศที่เย็นสบาย ช่วงเวลาแค่ไม่กี่ชั่วโมงของยามเช้านี้สามารถทำให้เรามีพลังที่พร้อมจะก้าวเดินต

ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่ มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ นอน 7–8 ชั่วโมงก็แล้ว ตื่นมาก็ยังง่วง เพลีย ไม่สดชื่น ระหว่างวันหาวทั้งวัน สมองไม่แล่น ทำงานไม่ค่อยไหว หลายคนอาจค

ผลการวิเคราะห์ข้อมูลดวงจันทร์ไททันล่าสุดคาดว่าโครงสร้างใต้เปลือกดวงจันทร์อาจไม่ได้มีชั้นมหาสมุทรหนาอยู่ใต้แผ่นน้ำแข็งขนาดยักษ์ แต่เป็นลักษณะของพื้นผิวที่ลอยอยู่เหนือชั้นน้ำของเหลวที่มีลักษณะคล้ายกับน้

บอลลูน ลอยขึ้นฟ้าได้อย่างไร หลักการทำงานของ บอลลูน (Hot Air Balloon) จริงๆ แล้วอธิบายได้ด้วยกฎพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์เรื่อง "ความหนาแน่น" ​สรุปสั้นๆ คือ อากาศที่ร้อนกว่าจะเบากว่าอากาศที่เย็นกว

SOCIETY: เคยเห็นรูปโลกนี้ไหม?ครบ 53 ปี ย้อนรอย ‘The Blue Marble’ภาพถ่ายโลกที่โด่งดังที่สุดในประวัติศาสตร์จาก ‘Apollo 17’ กับภารกิจสุดท้ายของมนุษย์บนดวงจันทร์.วันที่ 7 ธันวาคม 1