หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนหงายไม่หลับทำไงดีคะ
กระทู้คำถาม
ห้องนอน
คือเป็นคนนอนหงายไม่หลับแต่เวลานอนคว่ำแล้วคอไปข้างๆนอนหลับสบายค่ะแต่มีข้อเสียคือสิวขึ้นกับปัญหาหน้าเบี้ยวค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บังคับตัวเองให้นอนหงาย อย่างไงดีคะ
พอดีว่าเป็นคนติดนอนคว่ำหน้าน่ะค่ะ พอตื่นขึ้นมาหน้าก็ยับไปหมด T T ไม่อยากหน้าเหี่ยวก่อนวัยอันควร เลยว่าจะลองนอนหงายดู แต่ก็ไม่สำเร็จสักที หนึ่งเลยคือ พอนอนหงายก็จะนอนไม่ค่อยหลับ หน้าโทรมอีก เหี่ยว ไม่
Mocha~T
ถ้าปกติลูกนอนคว่ำ แล้วเค้าจะหงายเองช้ากว่าใช่มั้ย
ตอนนี้ลูก 3เดือน 10วัน แต่ตอนนอนจับเค้านอนคว่ำกลางคืน ข้างๆเรา นอนมาตั้งแต่เดือนครึืงแล้วเพราะคอเค้าพลิกไปพลิกมาเองได้คล่องเลย และตอนนี้นอนนาน 5-7ชมรวด ตอนกลางคืนรอบแรก (รอบต่อไปก็ประมาณ 2-3ชม)(แต่เรา
สมาชิกหมายเลข 1732388
นอนหงายเเล้วไม่หลับ กระตุกตื่นขึ้นมาทุกที ทำไงดีครับ
*ปัญหาท่านอน นอนหงายเเล้วผมจะนอนไม่หลับเลยครับ* จะขากระตุก หรือคอ วูบวาบขึ้นมาทันที ตกร่องอากาศ ตื่นขึ้นทุกที ผมนอนได้เเค่ท่านอนคว่ำ กับตะเเคงซ้ายขวาเท่านั้น นอนคว้ำก็จะมีหมอนมารองอกเอาไว้เเล้วห
สมาชิกหมายเลข 2518829
ลูกคว่ำเอง หงายเองได้ตอน2เดือน
ลูกสาวอายุ2เดือน คว่ำตัวเองได้แล้วผิดปกติมั้ยคะ พอน้องอายุครบ2เดือนเต็มน้องก็เริ่มคว่ำตัวเองมาตลอดเลยคะ ตอนแรกก็เอามือออกไม่ได้ ตอนนี้อีก2วันจะครบ3เดือนน้องเอามือออกได้ ยกคอได้กลับตัวมานอนหงายได้ปกติ
สมาชิกหมายเลข 3456390
ควรทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะหนูต้องการถามพี่ๆทุกๆคนหน่อยค่ะว่าพอจะมีผลิตภัณฑ์อะไรบ้างเกี่ยวกับหน้าที่ใช่แล้วสิวเม็ดเล็กๆแต่เยอะบนหน้าผากให้หายหน่อยค่ะ หนูเปนเด็กอายุ10ค่ะแต่หนูเป็นคนที่เวลาตื่นนอนมาหน้าหนูมันมากเลยค่ะยิ
สมาชิกหมายเลข 8871034
เป็นสิวที่คอ?
ช่วงนี้อยู่ๆมันก็ขึ้นมาที่คอด้านขวาแต่ด้านซ้ายไม่มีนะครับ ทำยังไงถึงจะหายครับ
สมาชิกหมายเลข 8819507
"นอนท่าไหนดีสุด?": ไขคำตอบจากแพทย์ ท่านอนที่ดีต่อร่างกายมากที่สุดคือ...
การนอนหลับไม่ใช่แค่การพักผ่อน แต่เป็นเวลาทองของร่างกายในการซ่อมแซมและฟื้นฟูระบบต่างๆ ทว่าสิ่งที่คนส่วนใหญ่มองข้ามคือ "ท่านอน" ซึ่งอาจเป็นปัจจัยที่ส่งผลทั้งต่อคุณภาพการนอนและสุขภาพในระยะยาว
สมาชิกหมายเลข 2469579
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ห้องนอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนหงายไม่หลับทำไงดีคะ