นอนหงายไม่หลับทำไงดีคะ

ตอนนี้ลูก 3เดือน 10วัน แต่ตอนนอนจับเค้านอนคว่ำกลางคืน ข้างๆเรา นอนมาตั้งแต่เดือนครึืงแล้วเพราะคอเค้าพลิกไปพลิกมาเองได้คล่องเลย และตอนนี้นอนนาน 5-7ชมรวด ตอนกลางคืนรอบแรก (รอบต่อไปก็ประมาณ 2-3ชม)(แต่เรา

พอดีว่าเป็นคนติดนอนคว่ำหน้าน่ะค่ะ พอตื่นขึ้นมาหน้าก็ยับไปหมด T T ไม่อยากหน้าเหี่ยวก่อนวัยอันควร เลยว่าจะลองนอนหงายดู แต่ก็ไม่สำเร็จสักที หนึ่งเลยคือ พอนอนหงายก็จะนอนไม่ค่อยหลับ หน้าโทรมอีก เหี่ยว ไม่

*ปัญหาท่านอน นอนหงายเเล้วผมจะนอนไม่หลับเลยครับ* จะขากระตุก หรือคอ วูบวาบขึ้นมาทันที  ตกร่องอากาศ ตื่นขึ้นทุกที ผมนอนได้เเค่ท่านอนคว่ำ กับตะเเคงซ้ายขวาเท่านั้น นอนคว้ำก็จะมีหมอนมารองอกเอาไว้เเล้วห

ฟังมาว่า ตถาคต ถ้ามาแปลภาษาธรรมเข้าใจง่ายๆ ก็คือผู้มาเปิดโลกอันมืดมิดก็คือให้แจ้ง คำว่าตถาคตนี้แปลความหมายก็คือว่า ผู้มาเปิดของคว่ำให้มาเป็นของหงาย คือดึงจากคนมืดมาสู่โลกสว่าง “และก็นำความคิดเห็

ลูกสาวอายุ2เดือน คว่ำตัวเองได้แล้วผิดปกติมั้ยคะ พอน้องอายุครบ2เดือนเต็มน้องก็เริ่มคว่ำตัวเองมาตลอดเลยคะ ตอนแรกก็เอามือออกไม่ได้ ตอนนี้อีก2วันจะครบ3เดือนน้องเอามือออกได้ ยกคอได้กลับตัวมานอนหงายได้ปกติ

ไม่แน่ใจว่าเป็นอะไร เป็นรองช้ำ กับ เอ็นหลังหวายอักเสบ เหมือนมันปวดจนแสบเวลานอนหงาย แล้วส้นเท้ากดที่นอน อายุ17ค่ะ ไม่แน่ใจว่าเป็นโรคดังกล่าวไหม เพราะนี่เป็นคนไม่ได้ใช้เท้าเยอะ เดินใช้ชีวิตปกติ แล้วคือง

กระทู้ทักทายชวนคุยยามบ่ายค่ะ เพิ่งได้สังเกตตัวเองและคนรอบตัว แล้วส่วนใหญ่จะวางโทรศัพท์มือถือแบบหงายหน้าจอขึ้นกันค่ะ เจ้าของกระทู้ก็วางแบบนั้นเพราะสะดวกดีเวลามีข้อความแจ้งเตือนหรือสายเข้าก็มองเห็นได้เล

หมกมุ่นกระทู้ชายแดน หรือกระทู้ชาตินิยมเยอะเกินไป ออกแนวรีเฟรช ละ วันนี้หลับเยอะ งานไม่คืบ คงเพราะเมื่อคืนเบี้ยวยากลางคืนด้วย (เธออย่าไปบอกใครนะ) วันนี้เลยไม่ค่อยจดจ่อ มันเหมือนวันนึง ๆ ฉันเดิน 5 ก้า

แฟน นอนกรนหนักมาก แยกกันนอนมานาน เรานอนบนเตียง ส่วนแฟนนอนปิคนิค นอนข้างๆเตียง  แต่อยู่อพาร์ทเม้น แยกยังไง ก็ได้ยินอยู่ดี เคยให้นอนพลิกซ้ายพลิกขวา นอนคว่ำ นอนหงาย สารพัด ก็ไม่ได้ผล เคยปลุก ก็เงียบ