หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนหงายไม่หลับทำไงดีคะ
กระทู้คำถาม
ห้องนอน
คือเป็นคนนอนหงายไม่หลับแต่เวลานอนคว่ำแล้วคอไปข้างๆนอนหลับสบายค่ะแต่มีข้อเสียคือสิวขึ้นกับปัญหาหน้าเบี้ยวค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าปกติลูกนอนคว่ำ แล้วเค้าจะหงายเองช้ากว่าใช่มั้ย
ตอนนี้ลูก 3เดือน 10วัน แต่ตอนนอนจับเค้านอนคว่ำกลางคืน ข้างๆเรา นอนมาตั้งแต่เดือนครึืงแล้วเพราะคอเค้าพลิกไปพลิกมาเองได้คล่องเลย และตอนนี้นอนนาน 5-7ชมรวด ตอนกลางคืนรอบแรก (รอบต่อไปก็ประมาณ 2-3ชม)(แต่เรา
สมาชิกหมายเลข 1732388
บังคับตัวเองให้นอนหงาย อย่างไงดีคะ
พอดีว่าเป็นคนติดนอนคว่ำหน้าน่ะค่ะ พอตื่นขึ้นมาหน้าก็ยับไปหมด T T ไม่อยากหน้าเหี่ยวก่อนวัยอันควร เลยว่าจะลองนอนหงายดู แต่ก็ไม่สำเร็จสักที หนึ่งเลยคือ พอนอนหงายก็จะนอนไม่ค่อยหลับ หน้าโทรมอีก เหี่ยว ไม่
Mocha~T
นอนหงายเเล้วไม่หลับ กระตุกตื่นขึ้นมาทุกที ทำไงดีครับ
*ปัญหาท่านอน นอนหงายเเล้วผมจะนอนไม่หลับเลยครับ* จะขากระตุก หรือคอ วูบวาบขึ้นมาทันที ตกร่องอากาศ ตื่นขึ้นทุกที ผมนอนได้เเค่ท่านอนคว่ำ กับตะเเคงซ้ายขวาเท่านั้น นอนคว้ำก็จะมีหมอนมารองอกเอาไว้เเล้วห
สมาชิกหมายเลข 2518829
ปวดส้นเท้ามากแค่เฉพาะตอนนอนหงาย เป็นอะไรคะ ทรมาณจริงๆ
ไม่แน่ใจว่าเป็นอะไร เป็นรองช้ำ กับ เอ็นหลังหวายอักเสบ เหมือนมันปวดจนแสบเวลานอนหงาย แล้วส้นเท้ากดที่นอน อายุ17ค่ะ ไม่แน่ใจว่าเป็นโรคดังกล่าวไหม เพราะนี่เป็นคนไม่ได้ใช้เท้าเยอะ เดินใช้ชีวิตปกติ แล้วคือง
สมาชิกหมายเลข 5268804
ลูกคว่ำเอง หงายเองได้ตอน2เดือน
ลูกสาวอายุ2เดือน คว่ำตัวเองได้แล้วผิดปกติมั้ยคะ พอน้องอายุครบ2เดือนเต็มน้องก็เริ่มคว่ำตัวเองมาตลอดเลยคะ ตอนแรกก็เอามือออกไม่ได้ ตอนนี้อีก2วันจะครบ3เดือนน้องเอามือออกได้ ยกคอได้กลับตัวมานอนหงายได้ปกติ
สมาชิกหมายเลข 3456390
ปกติแล้วเพื่อนๆวางโทรศัพท์มือถือแบบไหนกันคะ ระหว่างวางคว่ำหน้ากับวางหงายหน้าจอขึ้น และทำไมถึงวางแบบนั้น
กระทู้ทักทายชวนคุยยามบ่ายค่ะ เพิ่งได้สังเกตตัวเองและคนรอบตัว แล้วส่วนใหญ่จะวางโทรศัพท์มือถือแบบหงายหน้าจอขึ้นกันค่ะ เจ้าของกระทู้ก็วางแบบนั้นเพราะสะดวกดีเวลามีข้อความแจ้งเตือนหรือสายเข้าก็มองเห็นได้เล
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
ปวดคอปวดหลังแต่หมอฝังเข็มด้านหน้าทำไม?
ปวดคอปวดหลังแต่หมอฝังเข็มด้านหน้าทำไม? คนที่โดนฝังเกิดอุบัติเหตุรถเบรคหัวทิ่ม แถวหลังแถวคอนิดหน่อย มีอาการมือสั่น พูดไม่ค่อยชัด ปากเบี้ยวเป็นๆหายๆ แขนขากระดูกตึงมีเสียงก็อยแกบบ่อย เดินเป๋นิดๆ ตรวจแพทย
สมาชิกหมายเลข 8505594
สิวที่คอ,กราม
สิวนี่รักษาไงคะเครียดมาก
สมาชิกหมายเลข 8686983
นอนตะแคงซ้าย หรือตะแคงขวา ดีกว่ากัน ? 🤔
สำหรับคนทั่วไป - ไม่ว่าจะ นอนตะแคงซ้าย หรือ ตะแคงขวา ก็ไม่ได้ต่างกันมากนัก ขึ้นกับความถนัดและความสบายของแต่ละคน แต่ถ้ามี ปัญหาสุขภาพบางอย่าง การเลือกข้างที่เหมาะสม อาจช่วยบรรเทาอาการได้ 🌙 ประโยชน์ของ
สมาชิกหมายเลข 8912721
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ห้องนอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนหงายไม่หลับทำไงดีคะ