เนื้อปลาย่าง
วันพุธที่ 9 เมษายน พ.ศ. 2568 การเจ็บป่วยเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในชีวิต แต่เราสามารถลดความเสี่ยงได้ด้วยการดูแลสุขภาพตนเองอย่างสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม และตรวจสุขภาพประจำปี หากเจ็บป่วยก็ควรรีบพบแพทย์และปฏิบัติตามคำแนะนำ เพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วและไม่เรื้อรัง การใส่ใจตนเองคือเกราะป้องกันที่ดีที่สุดในการดำเนินชีวิตอย่างมีคุณภาพ รายการอาหารวันนี้ เนื้อปลาย่าง..ลาบหมูคั่ว..กะหล่ำปลีทอดน้ำปลา..ผักกาดขาวผัดไข่ พออิ่มอุ่นท้องตามอัตภาพขอให้ผองเพื่อนมีความสุข ความเจริญ ด้วยธรรมของพระพุทธเจ้า
"สพฺพปาปสฺส อกรณํ – การไม่ทำบาปทั้งปวง, กุสลสฺสูปสมฺปทา – การทำกุศลให้ถึงพร้อม, จิตฺตปริโยทปนํ – การทำจิตใจให้ผ่องใส,เอตํ พุทฺธาน สาสนํ" – เหล่านี้คือคำสอนของพระพุทธเจ้าขอให้ยึดมั่นในความดี เป็นแสงนำทางชีวิต และพบเจอแต่สิ่งดีงามตลอดไป
Noohom Ja
9 /4/ 68
เนื้อปลาย่าง
วันพุธที่ 9 เมษายน พ.ศ. 2568 การเจ็บป่วยเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในชีวิต แต่เราสามารถลดความเสี่ยงได้ด้วยการดูแลสุขภาพตนเองอย่างสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม และตรวจสุขภาพประจำปี หากเจ็บป่วยก็ควรรีบพบแพทย์และปฏิบัติตามคำแนะนำ เพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วและไม่เรื้อรัง การใส่ใจตนเองคือเกราะป้องกันที่ดีที่สุดในการดำเนินชีวิตอย่างมีคุณภาพ รายการอาหารวันนี้ เนื้อปลาย่าง..ลาบหมูคั่ว..กะหล่ำปลีทอดน้ำปลา..ผักกาดขาวผัดไข่ พออิ่มอุ่นท้องตามอัตภาพขอให้ผองเพื่อนมีความสุข ความเจริญ ด้วยธรรมของพระพุทธเจ้า
"สพฺพปาปสฺส อกรณํ – การไม่ทำบาปทั้งปวง, กุสลสฺสูปสมฺปทา – การทำกุศลให้ถึงพร้อม, จิตฺตปริโยทปนํ – การทำจิตใจให้ผ่องใส,เอตํ พุทฺธาน สาสนํ" – เหล่านี้คือคำสอนของพระพุทธเจ้าขอให้ยึดมั่นในความดี เป็นแสงนำทางชีวิต และพบเจอแต่สิ่งดีงามตลอดไป
Noohom Ja
9 /4/ 68