เลิกบุหรี่ไฟฟ้าแล้วไปสูบอะไรกันครับ

📌จาการ์ตา กับบทเรียนการเปลี่ยนถนนให้คนเดินผ่านกิจกรรม 'Car Free Day' กรุงจาการ์ตา ประเทศอินโดนีเซีย ถือเป็นหนึ่งในเมืองที่เคยขึ้นแท่นว่ามีปัญหาจราจรติดขัดที่สุดในโลก ทว่าตลอดเวลากว่า 19 ปีที่ผ่านมา เม

5 โรคที่คนวัย 50+ ต้องระวังมากขึ้น แม้เมื่อก่อนสุขภาพดีมาตลอด อายุ 50 เป็นช่วงที่หลายคนยังรู้สึกว่า “เราก็ยังแข็งแรงดีนะ” “ไม่เคยเข้าโรงพยาบาลจริงจัง” “กินอะไรก็ได้ เดิน