แบบนี้ถือว่ากินยาเกินขนาดมั้ยคะ แล้วต้องทำยังไงต่อ

เราหนัก80กิโล ทานพารา500มิลิกรัมไปสองเม็ดตอนเวลาไม่ค่อยได้ น่าจะราวๆ11โมง แล้วพ่อปลุกมาอีกทีบอกเกินสี่ชั่วโมงแล้วรีบกินยา เราก็กินแล้วดูนาฬิกามันบ่ายสองสี่สิบ แบบนี้จะมีผลข้างเคียงอะไรมั้ยคะ แพนิคมากค่ะ