มีวิธีทำให้สมองแล่น คิดออก จำได้ ฟังก์ชั่น มากขึ้นมั้ยคะ จะเรียนหนังสือค่ะ

ไม่ได้อยากฆ่าตัวตาย เเค่อยากหายไปเฉยๆไม่มีความรู้สึกความคิดเห็นอะไรทั้งนั้น อารมณ์แบบ ไม่อยากรู้สึกกับอะไรเลย มันเหมือนต้องสู้ตลอดเวลา สู้ชนะสู้ใหม่ผ่านๆด่านต่างๆไปเรื่อยๆ สุดท้ายก็ต้องตาย ไม่อยากมานั

ตอนทำงานใช้ความคิดเยอะ ใช้ความจำเยอะ แต่ไม่ค่อยพลาดเท่าไหร่ แต่เรื่องชีวิตประจำวันเหมือนจะเป็นคนขี้ลืมง่าย ตัดสินใจช้า หัวไม่ค่อยแล่นเหมือนเมื่อตอนเรียน ตอนนี้อายุ 23 แล้ว พออายุเพิ่มขึ้น สมองจะช้า

คือผมเป็นคนที่ชอบเรียนหนัก เล่นเกมหนักทำอะไรหนักๆไปหมดครับ ส่วนมากจะเป็นเรื่องที่ใช้สมองมากจนเกิดปัญหาสมองเบลอขึ้นครับ เบลอมากขี้หลงขี้ลืมมากครับแต่ประเด็นมันอยู่ตรงที่ว่าผมรู้ตัวว่าต้องพัก ผมพักผ่อนย

l

คือ...ตอนนี้หนูอายุ12-13แล้วหนูรู้สึกว่าเมื่อก่อนหนูฉลาดกว่าตอนนี้ หนูรู้สึกว่าตอนนี้สมองเบลอๆยังไงก็ไม่รู้ ทั้งขี้หลง ขี้ลืม หนูก็เลยอยากหายาหรืออาหารเสริมที่บำรุงสมองและก็บำรุงสายตา เลยอยากถามว่ามีย

พักหลังมานี้ผมช่วยตัวเองก่อนนอนทุกวันเลยครับ รู้สึกว่าเริ่มขี้หลงขี้ลืม เรียนไม่ค่อยรู้เรื่อง ไม่ค่อยมีสมาธิเลย มันเกี่ยวไหมครับ ที่หมกมุ่นเกินไป

สวัสดีครับ ช่วงนี้รู้สึกตัวเองมีอาการเหมือนสมาธิสั้นแบบไม่รู้ตัวครับ หยิบมือถือขึ้นมาทุก ๆ 3 นาที จนรู้สึกว่าตัวเองเสพติดอะไรบางอย่างมากเกินไป ก็เลยตัดสินใจ "ลองกลับไปอ่านหนังสือแบบจริงจัง"

เวลาผมคิดอะไรไม่ออก ถ้าลองได้ไปนั่งแล้ว สมองแล่นยิ่งกว่าโปเปี้ยวชูดอีกครับ

คุณมักจะมีสมองวิ่ง หัวแล่น idea บรรเจิด​ กันตอนไหนที่สุดในแต่ละวันครับ? เพราะอะไร?