เราจะมี หิริโอตัปปะได้อย่างไรคะ สอนด้วยค่ะ

"การเดินทางเข้าถึงพุทธธรรม ก็เหมือนกันทุกๆ คนจะต้องออกเดินทางด้วยตนเอง ไม่มี...การเดินแทนกัน และต้องเดินไปตามทางแห่งศีล สมาธิ ปัญญา จนถึงซึ่งที่หมาย ได้รับความสะอาด สงบ สว่าง นับว่า... เป็นประโ

เมื่อมีคนถาม หลวงปู่มั่นว่า ท่านถือศีลเพียง ข้อเดียวใช่ไหม ท่านตอบว่า ใช่ พร้อมเผยเหตุผล​ ศีลห้า เป็นศีลของมนุษย์ ผู้ที่เกิดมาเป็นมนุษย์จะต้องมีศีลห้าบริบูรณ์ ศีลห้าจึง เป็นศีลของมนุษย์ มีคำถาม ถามว่

"นอบน้อม ​พุทธธรรมสงฆ์ ​อันเป็นที่พึ่งของข้าพเจ้า ********* ​ทุกขสูตร ว่าด้วยธรรมที่เป็นเหตุให้อยู่เป็นทุกข์ ​ภิกษุทั้งหลาย ภิกษุผู้ประกอบด้วยธรรม ๕ ประการ ย่อมอยู่เป็นทุกข์ เดือดร้อน​ คับแค้นใ

ตอนนี้ผมทำสมาธิได้ 70 นาที 30 วินาที แต่วันนี้ขณะทำผมฝืนไอไม่ได้เลยไอออกไป แต่ไม่ได้ลืมตา อยากทราบว่าถ้าไอหรือจามถือว่าหลุดจากสมาธิไหม หรือถือว่าสมาธิไม่ต่อเนื่อง ต้องทำตั้งแต่ต้นใหม่ไหม สามารถทำต่อไป

ปฏิบัติดี ปฏิบัติ ชอบ มีสติ มีสมาธิ ศีลเกิดที่ใจขึ้นเอง เพราะใจ เกิดสำรวม ใจระวังเอง ไม่ต้องไปคิดเรื่องศีลเลย ใจเกิดหิริโอตัปปะเอง คือเกรงกลัวบาป ทั้งในที่ลับ และที่แจ้ง

ฟังเขาสนทนากันมาว่า ท่าน ศีล ภาวนา ต้องมีลิมิท มีค่าที่สมบูรณ์ คือ อำนาจศีลบางข้อมีตัวตน ภาวนาก็มีตัวตน ขอถาม ทาน ศีล ภาวนา สำหรับบุคคลทั่วๆไป มีขอบเขตในการปฏิบัติไหมคะ? และอย่างไร?